Teie käes on tööriist, mille abil saate visualiseerimise ja järkjärgulise lõõgastumise abil õppida õigesti hingama ja oma meelt peatama, järgides juhiseid, mis juhatavad teid kogu kuulamise vältel.
Nii et näete oma rahulikkust, kuulate oma tasakaalu ja tunnete endas olemise rahu.
Värskendatud:
24. mai 2024