Alex Beck

YOGO.DK

Rakenduse teave

Tere tulemast Alex Becki – Kopenhaageni ekspertide juhitud õues toimuva jõutreeningu ja LesMills BodyCombati koju, mida pakutakse kaasahaarava audiotreeningu ja meeskonnatöö abil, mis muudab järjepidevuse loomulikuks.
Treeni Amageris aastaringselt õues struktureeritud ja progressiivsete treeningute abil, mille on loonud kogenud ja EREPS-sertifikaadiga personaaltreener. Igas treeningus kasutatakse kaasahaaravaid juhtmevabasid kõrvaklappe, mis pakuvad kristallselget juhendamist, võimsat muusikat ja keskendunud treeningkogemust ilma segajateta.
See on õues toimuv grupitreening personaaltreeneri täpsusega.
Mis teeb Alex Becki ainulaadseks?
Füüsilise treeneri juhitud treening igal treeningul
Iga treeningu programmeerib ja juhendab kogenud personaaltreener, kes kohandab harjutusi teie tasemele, kehale ja eesmärkidele. Alex tunneb iga osalejat ja koostab iga tunni vastavalt sellele, kes on sel päeval registreerunud.
Progressiivne ja intelligentne jõutreening
Juhuslikke treeningringe pole. Iga treening sobib pikaajalisse treeningplaani. Sa kasvatad jõudu, võimsust, stabiilsust, vastupidavust ja enesekindlust tõestatud meetodite abil, mis on loodud hõivatud täiskasvanutele 30ndates, 40ndates ja 50ndates eluaastates.
Kaasahaaravad kõrvaklapid treeninguks ja muusika kuulamiseks
Juhtmevabad kõrvaklapid edastavad reaalajas treeningujuhiseid ja ergutavat muusikat, aidates teil täielikult keskenduda oma tehnikale ja liikumisele, hoides samal ajal atmosfääri lõbusa ja motiveerivana.

Välistreening – aastaringselt, iga ilmaga
Värske õhk, päevavalgus, vastupidavus. Päikeselistest suvehommikutest kargete talveõhtuteni treenib meeskond Amageril õues igal aastaajal. Teie keha kohaneb, teie energia paraneb ja teie tuju järgib.
Kõik tasemed on teretulnud
Igal treeningul on progresseerumine ja taandareng. Olenemata sellest, kas naasete vormisoleku juurde, kasvatate jõudu, navigeerite keskea muutustega või olete juba aktiivne, teid võetakse vastu täpselt seal, kus te olete.
Kogukond, mis tundub kuulumisena
Kõiki võetakse nimepidi vastu. Ei mingeid klikke. Ei mingit ego. Lihtsalt sõbralik ja toetav täiskasvanute grupp, kellele meeldib eesmärgipäraselt treenida ja üksteist toetada. Rakenduse sisu
Osta liikmelisusi
Broneeri ja halda õues toimuvaid jõu- ja kehavõitluse tunde
Jälgi oma eelseisvat ajakava
Püsi kursis sündmuste, teadaannete ja muudatustega
Rakendus hoiab kõik korras, et saaksid keskenduda kohale ilmumisele ja tugevamaks saamisele.
Asukoht
Treening toimub õues Amageris, peamiselt Karen Blixens Pladsil (Kopenhaagenis), kuhu on lihtne pääseda Islands Bryggelt, Ørestadilt ja ümbruskonnast.
Kellele see on mõeldud?
Hõivatud spetsialistid
Keskealised täiskasvanud, kes seavad esikohale pikaajalise jõu ja tervise
Inimesed, kellele meeldib värskes õhus treenida
Kõik, kes soovivad füsioterapeutilist juhendamist grupis
Inimesed, kes otsivad toetavat, sõbralikku ja mittehirmutavat keskkonda
Kui soovid asjatundlikku juhendamist, head energiat, nutikat programmeerimist ja gruppi, mida sa siiralt ootad – see on sinu jaoks.
Kas oled valmis treenima teisiti?
Liitu Alex Beckiga ja koge õues toimuvat jõutreeningut, mis on isiklik, võimas ja loodud päris eluks.
Koos tugevamad – aastaringselt.