Yogi Yoga
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Jooga võib pakkuda kogu kehale rahu ja energiat ning jõudu ja paindlikkust. Just see vaimse ja füüsilise mõju kombinatsioon on mind joogaga tegelemise juures erutanud ja mida tahaksin proovida oma joogatundides jagada.
Minu õpetus põhineb eelkõige Hatha jooga põhimõtetel.
Joogatundi alustame alati joogamatile maandumisest ning hingamisel puhkamisest ja rahulikust soojendusest.
Lisaks koosnevad minu joogatunnid alati nii seisu-, istumis- ja lamamisasenditest kui ka tavaliselt 1-2 tasakaaluharjutusest, kus saame läbi kogu keha. Aeg-ajalt on tunni jaoks konkreetne fookusala, nt. tagasi
või tuharad ja reied. Iga tund lõpeb lõõgastumisega.
Õppetöös arvestatakse nii algajaid kui edasijõudnuid.
Õppetöö toimub rahulikus ja pingevabas õhkkonnas.
Saadaval on nii joogamatid kui ka rihmad ja klotsid.
Minu õpetus põhineb eelkõige Hatha jooga põhimõtetel.
Joogatundi alustame alati joogamatile maandumisest ning hingamisel puhkamisest ja rahulikust soojendusest.
Lisaks koosnevad minu joogatunnid alati nii seisu-, istumis- ja lamamisasenditest kui ka tavaliselt 1-2 tasakaaluharjutusest, kus saame läbi kogu keha. Aeg-ajalt on tunni jaoks konkreetne fookusala, nt. tagasi
või tuharad ja reied. Iga tund lõpeb lõõgastumisega.
Õppetöös arvestatakse nii algajaid kui edasijõudnuid.
Õppetöö toimub rahulikus ja pingevabas õhkkonnas.
Saadaval on nii joogamatid kui ka rihmad ja klotsid.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Isikuandmed, Finantsteave ja Tervis ja treening
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Yogo.DK ApS
contact@yogobooking.com
Njalsgade 21F, sal 6
2300 København S
Denmark
+45 71 99 31 61
