Yoga for Seniors, Old & Elders

Dr Zio - Yoga Teacher

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Kas tunnete end väsinuna ja tervete päevade jooksul?
Kas teil on selliseid elustiili haigusi nagu diabeet, hüpertensioon või südamehaigused jne?
Kas teil on sageli liigeste ja lihaste valu?
Kui jah, on need kõik teie vanuse sümptomid ja teil on õige koht, kuna dr Zio on välja tulnud
kohandatud koduteraapia valem pärast põhjalikke uuringuid, mis mitte ainult ei aita teie tervisega seotud probleeme lahendada, vaid pakub ka vaimset rahu ja aitab teil füüsiliselt vormis püsida.
Selles vanuses pole teil kindlasti võimalik jõusaali lüüa. Tervisele ja vormisolekule keskendumiseks vajate looduslikku valemit.
See kodune treeningravi on kohandatud ainult eakatele, arvestades nende kehatüüpi, nõrkade lihaste ja elundite tervist. See on valmistatud arsti ja terapeudi juhendamisel.
Seenioride kodune treeningravi pakub teile järgmisi tasuta plaane
1. Jooga kehavalu korral
2. Jooga jalgade valu korral
3. Jooga põlvevalu korral
4. Jooga seljavalude vastu
5. Jooga energia jaoks
6. Jooga diabeedi korral
7. Jooga rahu ja õndsuse nimel
8. Jooga vererõhu jaoks
9. Jooga kehahoia parandamiseks
10. Jooga kaalulangetamiseks
11. Jooga kilpnäärmeprobleemide korral
12. Jooga happesuse ja gaaside jaoks
13. Jooga kõhukinnisuse korral
14. Jooga magamiseks
15. Jooga südamehaiguste korral
16. Jooga stressi ja depressiooni korral
Kodune füsioteraapia seenioridele - funktsioonid:
- Pakkuda eakatele teadus- ja teaduspõhiseid jooga- ja treeningtreeninguid
- 3D-videote kasutamise iga sammu demonstreerimine koos hääljuhistega algajatele
- isiklik treener jälgimiseks ja treeneriks
- Toetab 18 keelt - Hääljuhised
- Rajad kavandavad edusamme
-Kõik kodused treeningud, pole vaja mingeid instrumente ega meditsiini
- hingamisharjutuste näpunäited ja nõuanded video kohta
- Lisage üksikasjalikud videod, et mõista joogapoose, Pranayama ja harjutusi paremal viisil
- Igapäevased tervislikud näpunäited ja juhendid vanemate tegevuste jaoks
- Rohkem kohandage plaane iga vanema kasutaja - meeste või naiste jaoks
- igapäevane treening ja dieedijälgija
- Kohandatud treeningu meeldetuletused, mis meenutavad teile edusamme.
- ei jõusaali, pole seadmeid ega ravimeid - pole kõrvaltoimeid
- Töö 100% - (igas vanuses)
- Nonveg / Veg / Vegan dieet igat liiki kasutajatele
Seeniorjooga salajane valem:
1. Iidne jooga
Tervisliku eluviisi säilitamiseks on oluline lisada vananedes kehaline aktiivsus oma igapäevarutiinidesse. Vananemisega kaasnevat valu saab vähendada igapäevaste joogarutiinide abil. Jooga aitab teil end energiliselt tunda. Joogat harrastavad seeniorid tunnevad end paremini ja tervena.
2. Pranayama
Igas vanuses on pranayama või vahendus meile kasulik, kuna see parandab meie tervist üldiselt. Meditatsioon võib tegelikult leevendada depressiooni ja üksindustunnet, eriti üksi elavate eakate jaoks. See aitab neil negatiivseid emotsioone eemal hoida ja positiivsena püsida.
3. Vedalik dieet
Vananedes on tervislik püsimine oluline, seetõttu on tasakaalustatud toitumine iga seeniori jaoks prioriteet. Õiged toitained kehas hoiavad teid eemal igasugustest kroonilistest haigustest, hoiavad energiat ja aitavad säilitada tervislikku kehakaalu.

Lihtne, kasulik ja 100% TASUTA! Mida sa ootad? Hangi 2021. aastal seenioride rakenduse jaoks parim jooga.
Edukat vormis ja tervislikku teekonda soovides koos meiega ... Nautige ...
Lisateavet leiate aadressilt http://www.drzio.com.

Mis on uut?

• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.