CarpeDM - A Wellness Journey
1+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Tutvustame kõikehõlmavat rakendust "CarpeDM – A Wellness Journey", mis on loodud spetsiaalselt naistele, kes otsivad oma tervise- ja vormieesmärkide saavutamiseks isikupärastatud juhendamist.
CarpeDM on teie ülim kaaslane tervikliku lähenemisviisi saavutamiseks heaolule, pakkudes asjatundlikke juhiseid toitumise, treeningute, toidulisandite ja muu kohta. Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, lihasmassi kasvatada, toitumist parandada või üldist tervist parandada, pakub CarpeDM edu saavutamiseks vajalikke tööriistu ja tuge.
Põhijooned:
Isikupärastatud toitumiskavad:
Meie rakendus pakub kohandatud söögikavasid, mis on kohandatud teie toitumiseelistustele, terviseeesmärkidele ja elustiilile. Ükskõik, kas olete vegan, gluteenivaba või järgite kindlat dieeti, nagu keto või paleo, koostavad meie toitumiseksperdid teie vajadustele vastavad plaanid.
Jälgige vaevata oma igapäevast toidukogust meie lihtsalt kasutatava toidupäeviku abil. Skannige vöötkoode, otsige meie ulatuslikust toiduandmebaasist või sisestage oma toidukorrad käsitsi, et olla kursis oma toitumisega.
Hankige oma treenerilt reaalajas tagasisidet ja näpunäiteid tervislikumate valikute tegemiseks ja motivatsiooni säilitamiseks.
Kohandatud treeningrutiinid:
Juurdepääs paljudele professionaalsete treenerite koostatud treeningprogrammidele. Jõutreeningutest kardiotreeninguteni on midagi igaühele, olenemata vormisoleku tasemest.
Õige vormi ja tehnika tagamiseks järgige videoõpetusi ja samm-sammult juhiseid.
Jälgige oma edusamme üksikasjalike treeninglogide ja jõudlusmõõdikute abil. Seadke isiklikud eesmärgid ja tähistage oma saavutusi edenedes.
Täiendusjuhised:
Saate ekspertide soovitusi toidulisandite kohta, mis võivad teie dieeti ja treeningrutiini täiendada. Ükskõik, kas vajate nõu vitamiinide, valgupulbrite või muude toidulisandite osas, meie treenerid on siin, et aidata.
Lugege erinevate toidulisandite eeliste, annuste ja ajastuse kohta oma tervise ja jõudluse optimeerimiseks.
Üks-ühele juhendamine:
Võtke ühendust sertifitseeritud tervise- ja treeningtreeneritega, kes on pühendunud teie eesmärkide saavutamisele. Isikupärastatud nõu ja toe saamiseks planeerige videokõnesid, vestelge või saatke oma treenerile otse rakenduse kaudu sõnum.
Saate pidevat motivatsiooni ja vastutust õigel teel püsimiseks. Teie treener annab tagasisidet, vastab teie küsimustele ja kohandab teie plaane vastavalt vajadusele.
Kogukonna tugi:
Liituge sarnaselt mõtlevate naiste kogukonnaga, kellel on sarnased tervise- ja treeningueesmärgid. Osalege foorumites, grupiväljakutsetes ja otseüritustel, et olla inspireeritud ja motiveeritud.
Jagage oma edusamme, esitage küsimusi ja tähistage verstaposte toetava ja jõudu andva võrgustikuga.
Põhjalik tervise jälgimine:
Jälgige oma tervise kõiki aspekte ühes kohas. Jälgige oma kaalu, kehamõõte, unemustreid, hüdratatsioonitaset ja palju muud.
Sünkroonige kantavate seadmete ja treeningujälgijatega, et integreerida oma andmed sujuvalt ja saada oma tervisest sügavamat ülevaadet.
Õppematerjalid:
Juurdepääs suurele hulgale teabele erinevate tervise ja treeninguteemade kohta. Lugege artikleid, vaadake videoid ja kuulake valdkonna ekspertide loodud taskuhäälingusaateid.
Olge kursis toitumise, treeningu ja heaolu viimaste suundumuste, uuringute ja parimate tavadega.
Kasutajasõbralik liides:
Meie rakendus on loodud lihtsust ja kasutusmugavust silmas pidades. Liikuge hõlpsalt funktsioonide vahel ja leidke kiiresti vajalik. • Kohandage oma armatuurlauda, et kuvada teile kõige olulisem teave ja tööriistad.
Privaatsus ja turvalisus:
Peame esmatähtsaks teie privaatsust ja teie andmete turvalisust. Kõik isikuandmed ja terviseandmed on krüpteeritud ja salvestatud turvaliselt.
CarpeDM on teie ülim kaaslane tervikliku lähenemisviisi saavutamiseks heaolule, pakkudes asjatundlikke juhiseid toitumise, treeningute, toidulisandite ja muu kohta. Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, lihasmassi kasvatada, toitumist parandada või üldist tervist parandada, pakub CarpeDM edu saavutamiseks vajalikke tööriistu ja tuge.
Põhijooned:
Isikupärastatud toitumiskavad:
Meie rakendus pakub kohandatud söögikavasid, mis on kohandatud teie toitumiseelistustele, terviseeesmärkidele ja elustiilile. Ükskõik, kas olete vegan, gluteenivaba või järgite kindlat dieeti, nagu keto või paleo, koostavad meie toitumiseksperdid teie vajadustele vastavad plaanid.
Jälgige vaevata oma igapäevast toidukogust meie lihtsalt kasutatava toidupäeviku abil. Skannige vöötkoode, otsige meie ulatuslikust toiduandmebaasist või sisestage oma toidukorrad käsitsi, et olla kursis oma toitumisega.
Hankige oma treenerilt reaalajas tagasisidet ja näpunäiteid tervislikumate valikute tegemiseks ja motivatsiooni säilitamiseks.
Kohandatud treeningrutiinid:
Juurdepääs paljudele professionaalsete treenerite koostatud treeningprogrammidele. Jõutreeningutest kardiotreeninguteni on midagi igaühele, olenemata vormisoleku tasemest.
Õige vormi ja tehnika tagamiseks järgige videoõpetusi ja samm-sammult juhiseid.
Jälgige oma edusamme üksikasjalike treeninglogide ja jõudlusmõõdikute abil. Seadke isiklikud eesmärgid ja tähistage oma saavutusi edenedes.
Täiendusjuhised:
Saate ekspertide soovitusi toidulisandite kohta, mis võivad teie dieeti ja treeningrutiini täiendada. Ükskõik, kas vajate nõu vitamiinide, valgupulbrite või muude toidulisandite osas, meie treenerid on siin, et aidata.
Lugege erinevate toidulisandite eeliste, annuste ja ajastuse kohta oma tervise ja jõudluse optimeerimiseks.
Üks-ühele juhendamine:
Võtke ühendust sertifitseeritud tervise- ja treeningtreeneritega, kes on pühendunud teie eesmärkide saavutamisele. Isikupärastatud nõu ja toe saamiseks planeerige videokõnesid, vestelge või saatke oma treenerile otse rakenduse kaudu sõnum.
Saate pidevat motivatsiooni ja vastutust õigel teel püsimiseks. Teie treener annab tagasisidet, vastab teie küsimustele ja kohandab teie plaane vastavalt vajadusele.
Kogukonna tugi:
Liituge sarnaselt mõtlevate naiste kogukonnaga, kellel on sarnased tervise- ja treeningueesmärgid. Osalege foorumites, grupiväljakutsetes ja otseüritustel, et olla inspireeritud ja motiveeritud.
Jagage oma edusamme, esitage küsimusi ja tähistage verstaposte toetava ja jõudu andva võrgustikuga.
Põhjalik tervise jälgimine:
Jälgige oma tervise kõiki aspekte ühes kohas. Jälgige oma kaalu, kehamõõte, unemustreid, hüdratatsioonitaset ja palju muud.
Sünkroonige kantavate seadmete ja treeningujälgijatega, et integreerida oma andmed sujuvalt ja saada oma tervisest sügavamat ülevaadet.
Õppematerjalid:
Juurdepääs suurele hulgale teabele erinevate tervise ja treeninguteemade kohta. Lugege artikleid, vaadake videoid ja kuulake valdkonna ekspertide loodud taskuhäälingusaateid.
Olge kursis toitumise, treeningu ja heaolu viimaste suundumuste, uuringute ja parimate tavadega.
Kasutajasõbralik liides:
Meie rakendus on loodud lihtsust ja kasutusmugavust silmas pidades. Liikuge hõlpsalt funktsioonide vahel ja leidke kiiresti vajalik. • Kohandage oma armatuurlauda, et kuvada teile kõige olulisem teave ja tööriistad.
Privaatsus ja turvalisus:
Peame esmatähtsaks teie privaatsust ja teie andmete turvalisust. Kõik isikuandmed ja terviseandmed on krüpteeritud ja salvestatud turvaliselt.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Isikuandmed, Tervis ja treening ja veel 5
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada
Mis on uut?
New mobile app released!
