Loomulik viljakus, PCOS/PCOD tugi, viljakusele suunatud treeningud, ovulatsiooni jälgimine
Flow 108 on India esimene terviklik viljakuse rakendus, mis ühendab iidsed emakakaela praktikad teaduslikult toetatud protokollidega, et toetada naisi, kes püüavad loomulikul teel rasestuda, sealhulgas neid, kellel on PCOS, ebaregulaarsed tsüklid või seletamatu viljatus.
MIKS FLOW 108?
Loomulik viljakus algab teie keha õige toitumise, spetsialiseeritud hoolduse ning sihipäraste treeningute ja meditatsioonide pakkumisest. Flow 108 läheb ovulatsiooni jälgimisest kaugemale ja pakub teile igapäevaseid praktikaid ja lihtsaid samme munarakkude kvaliteedi ja emaka tervise parandamiseks.
Rakendus pakub treeninguid (jooga, meditatsioon, pilates) hormoonide tasakaalustamiseks, närvisüsteemi rahustamiseks ja viljakuse suurendamiseks terve raseduse jaoks.
Dieedi tööriist jälgib kaloreid ja makrotoitaineid, toetades tasakaalustatud toitumist folliikulite kasvuks. Igapäevased harjumuste logid loovad rutiini ja distsipliini.
Suhtle teiste naistega, kes on sarnasel teekonnal, ja viljakusekspertidega, et tunneksite end oma teekonnal toetatuna ja enesekindlalt.
RAKENDUSE OMADUSED
1. DIEEDILOGID Insuliiniresistentsus on ovulatsiooni vaikne blokeerija. Meie spetsiaalne dieeditööriist ei jälgi ainult kaloreid, vaid juhendab teid iga toidukorra õige valgu- ja süsivesikute koguse osas, et säilitada optimaalne veresuhkru ja insuliini tase.
• India dieedile optimeeritud: Pohast Parathani, jälgige India toite hormonaalsete teadmistega.
• Isikupärastatud toitumine: Toitumiskavad, mis on loodud PCOS-i tagasipööramiseks, menstruatsiooni reguleerimiseks ja munarakkude kvaliteedi parandamiseks.
2. VILJAKUSELE KESKENDUNUD TREENINGUD JA MEDITATSIOONID Viige oma keha ellujäämisrežiimist viljakusrežiimi.
• Viljakustreeningud: tehke 108 liigutust närvisüsteemi lähtestamiseks.
• Vaagna verevool: spetsiaalsed jooga- ja hingamissünkroniseerimisseansid reproduktiivorganite vereringe suurendamiseks.
• Emaka meditatsioonid: teadvelolek ja visualiseeringud stressi vähendamiseks ja positiivsena hoidmiseks.
• Päevane verevool: 3–15-minutilised ampsusuurused rituaalid, mis sobivad teie tihedasse ajakavasse.
3. ENNUSTAV OVULATSIOONI JÄLGIMINE
Jälgige oma viljakusakent, et maksimeerida oma rasestumisvõimalusi. Hankige ekspertnõuandeid ovulatsiooni sümptomite, jälgimismeetodite ja testi tulemuste kohta.
4. ANONÜÜMSE KOGUKONNA FOORUMI Viljakusteekond ei tohiks olla üksildane. Suhtle ekspertide ja naistega üle kogu riigi.
• Turvaline ruum: Liituge samal teekonnal olevate naiste kogukonnaga. Anonüümne postitamine võimaldab teil vabalt jagada.
• Ekspertide sessioonid: Otseülekanded günekoloogide, toitumisspetsialistide ja joogaekspertidega.
• Eakaaslaste tugi: Jagage lugusid, esitage küsimusi ja leidke lootust hinnanguvabas tsoonis.
5. IGAPÄEVANE HARJUMUSTE LOGIMINE
Logige oma treeningpäevad ja toitumine, et luua oma rutiinis distsipliini ja järjepidevust.
6. KAALU JÄLGIMINE
Isegi 10% lisakaalu kaotamine võib teie rasestumisvõimalusi drastiliselt parandada. Määrake kaalueesmärgid ja jälgige kaalu Flow 108 rakenduses. Kasutage dieeditööriista oma kalorite jälgimiseks või võtke ühendust viljakusalase toitumisspetsialistiga, kes juhendavad teid teie kaalulangetuse teekonnal.
INDIA ELUSTIILIDELE KOHANDATUD
Me mõistame India naiste ainulaadseid ainevahetuslikke ja kultuurilisi väljakutseid. Flow 108 on loodud pidades silmas India köögi põhitõdesid ja austades meie traditsioonilisi juuri. Toome tagasi meie vanaemade loomuliku viljakuse.
LIITU FLOW 108 LIIKUMISEGA
Arvukate loomuliku viljastumise edulugudega on Flow 108 enamat kui lihtsalt rakendus, see on liikumine loomuliku viljakuse taastamiseks.
LAE ALLA FLOW 108 TÄNA JA LEIA OMA FLOW.
Lahtiütlus: Flow 108 on heaoluvahend hormonaalse tervise ja ainevahetuse taaskäivitamiseks. See ei asenda professionaalset meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi. Kui teil on küsimusi terviseprobleemide kohta, pöörduge alati oma günekoloogi või muu kvalifitseeritud tervishoiutöötaja poole.
Värskendatud:
26. veebr 2026