Muutke oma elu hingamistöö abil Hüffiga – juhendatud hingamisrakendusega. Hüffiga saate kasutada hingamistehnikate lihtsust oma vaimse ja füüsilise heaolu parandamiseks. Saate pääseda sügavale meditatiivsele seisundile ning kogeda kõrgendatud energiataset, paremat keskendumist ja stressi leevendamist läbi mitmete hingetõmmete ja hoidmiste.
Need tehnikad on kõigile kättesaadavad igal ajal ja igal pool. Rakendus Hüff pakub igakülgseid juhiseid, põhjalikke seansside kokkuvõtteid ja hingetõmbeaegu, et teie praktikat täiustada. Valige lihtsalt hingamisharjutus, järgige juhiseid ja laske rakendusel teid protsessis juhendada.
Hingamistehnikad hõlmavad järgmist:
- Wim Breathing: suurendage energiat ja keskendumist
- Box Breathing: võimas stressimaandaja
Jälgige edenemist
Juhendatud hingamistsüklid harjutamise tõhustamiseks
Kaasahaarav hingeõhk hoiab kinni
Arusaadavad seansi kokkuvõtted
Jälgige oma statistikat
Ühendage Hüffiga:
Instagram – https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook – https://www.facebook.com/huff.breathwork
Kas teil on küsimus? Saatke meile e-kiri aadressil huff@eightyfour.dev
Wim Hof™ on Innerfire BV registreeritud nimemärk ja ei ole seotud rakendusega Hüff. Küll aga pakume ühe juhitud hingamisharjutusena Wim Breathing tehnikat.
Privaatsuspoliitika
https://huffbreathwork.app/privacy/
Pange tähele, et kuigi rakendus Hüff on väärtuslik tööriist isiklikuks arenguks, ei asenda see arstiabi. Soovitame tungivalt enne uue hingamispraktika alustamist konsulteerida tervishoiutöötajaga, et tagada selle vastavus teie individuaalsetele tervisevajadustele.
Värskendatud:
14. sept 2025