Home workout Loop burning plan
Sisaldab reklaame
50+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Tutvustame rakendust "Home Workout Loop Burning Plan", mis on teie kõik-ühes treeninglahendus, mis on loodud teie koduse ja jõusaalitreeningu muutmiseks ning treeningueesmärkide saavutamiseks. Tänu laiale valikule harjutustele, kvaliteetsetele videoesitlustele ja üksikasjalikele juhistele on see rakendus teie parim kaaslane vormis ja tervislikus eluviisis.
Meestele ja naistele mõeldud "Home Workout Loop Burning Plan" on teie kodu- ja jõusaalitreeningu jaoks mõeldud allikas, keskendudes põhi- ja kõhulihaste treeningule ning laiaulatuslikule harjutuste komplektile iga treeningtaseme jaoks, sealhulgas "lihtne", " keskmine" ja "raske". Saate sihtida erinevaid lihasrühmi, sealhulgas:
Kodus:
Käed: sisaldab harjutusi, nagu rühi, kätekõverdused, saelauad, triitsepsi harjutused ja palju muud.
Rind: kaasa arvatud vastupidised krõmpsud, kobrad, triitseps põrandal ja täiendavad rutiinid.
Jalad: harjutustega nagu seinal istumine, sääretõsted, kükid, tuletõrjehüdrandid, külgtõmbed, kükid, sillad ja palju muud.
Six Pack and Abs Treening: sisaldab käte ristkülikut, plangud, käärid, jalgrattaga krõmpsud, mägironijad ja palju muud.
Tuhar: pakub harjutusi, nagu plank koos jalgade tõstmisega, kuhjaga kükid ja kükid, et kujundada ja tugevdada tuharalihaseid.
Jõusaalis:
Kogu keha treeningud: kohandage oma jõusaalirutiine täieliku kehalise treeningukogemuse saamiseks.
Kardioharjutused: parandage oma kardiovaskulaarset vormi erinevate kardiorutiinide abil.
Jõutreening: arendage jõudu ja vastupidavust harjutustega, nagu lamades surumised, jõutõsted ja kükid.
Paindlikkus ja venitus: parandage oma painduvust ja vältige vigastusi sihipärase venitusrutiiniga.
Funktsionaalne treening: lisage funktsionaalseid harjutusi üldise vormi ja koordinatsiooni parandamiseks.
Iga sellise treeninguga kaasnevad kvaliteetsed videodemonstratsioonid ja üksikasjalikud tekstijuhised. Lisaks saate oma treeningu edenemist jälgida ekraanil "Kalender", et jälgida sihitud lihasrühmi ja treeningute kestust.
Meestele ja naistele mõeldud rakenduse "Home Workout Loop Burning Plan" põhifunktsioonid on järgmised:
Varustus pole vajalik: saavutage oma treeningueesmärgid ilma erivarustust kasutamata.
Lihtsalt kasutatav liides: navigeerige rakenduses hõlpsalt, tagades sujuva kasutuskogemuse.
Kolm raskusastet: kohandage oma treeningud vastavalt oma vormisoleku tasemele.
Treeninguvideod: visualiseerige harjutusi kvaliteetsete videojuhenditega.
Treeningu hääljuhis: saate käed-vabad treeningkogemuseks helijuhiseid.
Treeningu taustamuusika: treeningute täiustamiseks nautige motiveerivat taustamuusikat.
Rakenduse "Home Workout Loop Burning Plan" abil saate oma soovitud keha kujundada, olenemata sellest, kas olete kodus või jõusaalis. Iga harjutusega kaasnevad üksikasjalikud tekstijuhised ja oluline graafika. Oleme lisanud ka taustamuusika ja helid, et tõsta teie treeningute kvaliteeti.
Lisaks sisaldab rakendus 28-päevast kõhulihaste treeningu väljakutset, struktureeritud programmi, mis aitab teil saavutada oma unistuste kuuepaki kõhulihaseid. Rakendusega "Home Workout Loop Burning Plan" on teil olemas kõik tööriistad, mida vajate oma treeningreisi õnnestumiseks, olenemata sellest, kas treenite kodus või jõusaalis.
Meestele ja naistele mõeldud "Home Workout Loop Burning Plan" on teie kodu- ja jõusaalitreeningu jaoks mõeldud allikas, keskendudes põhi- ja kõhulihaste treeningule ning laiaulatuslikule harjutuste komplektile iga treeningtaseme jaoks, sealhulgas "lihtne", " keskmine" ja "raske". Saate sihtida erinevaid lihasrühmi, sealhulgas:
Kodus:
Käed: sisaldab harjutusi, nagu rühi, kätekõverdused, saelauad, triitsepsi harjutused ja palju muud.
Rind: kaasa arvatud vastupidised krõmpsud, kobrad, triitseps põrandal ja täiendavad rutiinid.
Jalad: harjutustega nagu seinal istumine, sääretõsted, kükid, tuletõrjehüdrandid, külgtõmbed, kükid, sillad ja palju muud.
Six Pack and Abs Treening: sisaldab käte ristkülikut, plangud, käärid, jalgrattaga krõmpsud, mägironijad ja palju muud.
Tuhar: pakub harjutusi, nagu plank koos jalgade tõstmisega, kuhjaga kükid ja kükid, et kujundada ja tugevdada tuharalihaseid.
Jõusaalis:
Kogu keha treeningud: kohandage oma jõusaalirutiine täieliku kehalise treeningukogemuse saamiseks.
Kardioharjutused: parandage oma kardiovaskulaarset vormi erinevate kardiorutiinide abil.
Jõutreening: arendage jõudu ja vastupidavust harjutustega, nagu lamades surumised, jõutõsted ja kükid.
Paindlikkus ja venitus: parandage oma painduvust ja vältige vigastusi sihipärase venitusrutiiniga.
Funktsionaalne treening: lisage funktsionaalseid harjutusi üldise vormi ja koordinatsiooni parandamiseks.
Iga sellise treeninguga kaasnevad kvaliteetsed videodemonstratsioonid ja üksikasjalikud tekstijuhised. Lisaks saate oma treeningu edenemist jälgida ekraanil "Kalender", et jälgida sihitud lihasrühmi ja treeningute kestust.
Meestele ja naistele mõeldud rakenduse "Home Workout Loop Burning Plan" põhifunktsioonid on järgmised:
Varustus pole vajalik: saavutage oma treeningueesmärgid ilma erivarustust kasutamata.
Lihtsalt kasutatav liides: navigeerige rakenduses hõlpsalt, tagades sujuva kasutuskogemuse.
Kolm raskusastet: kohandage oma treeningud vastavalt oma vormisoleku tasemele.
Treeninguvideod: visualiseerige harjutusi kvaliteetsete videojuhenditega.
Treeningu hääljuhis: saate käed-vabad treeningkogemuseks helijuhiseid.
Treeningu taustamuusika: treeningute täiustamiseks nautige motiveerivat taustamuusikat.
Rakenduse "Home Workout Loop Burning Plan" abil saate oma soovitud keha kujundada, olenemata sellest, kas olete kodus või jõusaalis. Iga harjutusega kaasnevad üksikasjalikud tekstijuhised ja oluline graafika. Oleme lisanud ka taustamuusika ja helid, et tõsta teie treeningute kvaliteeti.
Lisaks sisaldab rakendus 28-päevast kõhulihaste treeningu väljakutset, struktureeritud programmi, mis aitab teil saavutada oma unistuste kuuepaki kõhulihaseid. Rakendusega "Home Workout Loop Burning Plan" on teil olemas kõik tööriistad, mida vajate oma treeningreisi õnnestumiseks, olenemata sellest, kas treenite kodus või jõusaalis.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
