Kerja Sehat (Metode Ergonomic
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Tööohutus ja -tervishoid (K3) on muutunud oluliseks vajaduseks kõigis töövaldkondades nii töökohal kui ka toas. K3 on töötajatele pingutus, mis tagab töötajate ohutuse ja tervise tööde tegemisel, mis kujutavad endast ohtu nii töötajatele kui ka nende töökeskkonnale.
K3-s on olemas süsteem, mida nimetatakse ergonoomiliseks, mida võib tõlgendada kui teadust, kunsti ja tehnoloogia rakendamist, et ühtlustada või kohandada kõigi füüsiliste ja vaimsete tegevuste ja katkestuste, vabaduse ja inimpiirangutega seotud rajatiste vahel nii, et kvaliteet oleks saavutatud parem üldine elu.
Üks negatiivne mõju tööjõule on luu-lihaskonna vaevuste katkemine, sest töö nõuab nõudmist, et töötajad keskenduksid töötamisele arvuti ekraani ees pikka aega istuvas asendis. Korduvalt tehtud töö võib põhjustada lihaste väsimust, kahjustada koe valu ja ebamugavustunnet. Alguses põhjustasid luu- ja lihaskonna vaevused valu, valu, tuimust, kihelust, paistetust, jäikust, värisemist, unehäireid tundsid ka põletust.
Üks jõupingutusi luu- ja lihaskonna vaevuste vähendamiseks on kahekümne ergonoomiline reegel. See meetod on üks meetod silmade kahjustuste ja lihas-skeleti häirete vältimiseks. Kakskümmend on ergonoomilise reegli rakendamiseks järgmised viisid:
1. Pärast 20 minutit monitori vaatamist on oodata, et töötaja vaatab 20 sekundi jooksul 20 meetri kaugusel olevat teist objekti. Selle sammuga püütakse vältida silmade väsimust, mis seisab alati monitori vaatamisel tihedas asendis.
2. Pärast 2 tundi istungit, mis töötavad monitori ees, tehke harjumus lihaste venitamiseks ja kõndida 20 sammu. Selle meetodi eesmärk on töötajatele, kes seisavad alati silmitsi monitoriga, et venitada jäigaid lihaseid ja vähendada luu- ja lihaskonna vaevuste ohtu.
Rakendus „Tervislik töö” aitab teil töötamisel kasutada Ergonoomilist kahekümne meetodi meetodit.
Planeerimismeeskond: Ario Ramadhan ja Fikky Aprico
Taotluse arendaja: Fikky Aprico
Taotluse arendaja mentor: Muhammad Syakir Arif
- mobiilse arendaja akadeemia (AMOLED)
- GIDD UNIDA üliõpilasõpilase (DSC) arendaja
- Informaatika tehnika, FID UNIDA Gontor
- tööohutus ja töötervishoid, FK UNIDA Gontor
K3-s on olemas süsteem, mida nimetatakse ergonoomiliseks, mida võib tõlgendada kui teadust, kunsti ja tehnoloogia rakendamist, et ühtlustada või kohandada kõigi füüsiliste ja vaimsete tegevuste ja katkestuste, vabaduse ja inimpiirangutega seotud rajatiste vahel nii, et kvaliteet oleks saavutatud parem üldine elu.
Üks negatiivne mõju tööjõule on luu-lihaskonna vaevuste katkemine, sest töö nõuab nõudmist, et töötajad keskenduksid töötamisele arvuti ekraani ees pikka aega istuvas asendis. Korduvalt tehtud töö võib põhjustada lihaste väsimust, kahjustada koe valu ja ebamugavustunnet. Alguses põhjustasid luu- ja lihaskonna vaevused valu, valu, tuimust, kihelust, paistetust, jäikust, värisemist, unehäireid tundsid ka põletust.
Üks jõupingutusi luu- ja lihaskonna vaevuste vähendamiseks on kahekümne ergonoomiline reegel. See meetod on üks meetod silmade kahjustuste ja lihas-skeleti häirete vältimiseks. Kakskümmend on ergonoomilise reegli rakendamiseks järgmised viisid:
1. Pärast 20 minutit monitori vaatamist on oodata, et töötaja vaatab 20 sekundi jooksul 20 meetri kaugusel olevat teist objekti. Selle sammuga püütakse vältida silmade väsimust, mis seisab alati monitori vaatamisel tihedas asendis.
2. Pärast 2 tundi istungit, mis töötavad monitori ees, tehke harjumus lihaste venitamiseks ja kõndida 20 sammu. Selle meetodi eesmärk on töötajatele, kes seisavad alati silmitsi monitoriga, et venitada jäigaid lihaseid ja vähendada luu- ja lihaskonna vaevuste ohtu.
Rakendus „Tervislik töö” aitab teil töötamisel kasutada Ergonoomilist kahekümne meetodi meetodit.
Planeerimismeeskond: Ario Ramadhan ja Fikky Aprico
Taotluse arendaja: Fikky Aprico
Taotluse arendaja mentor: Muhammad Syakir Arif
- mobiilse arendaja akadeemia (AMOLED)
- GIDD UNIDA üliõpilasõpilase (DSC) arendaja
- Informaatika tehnika, FID UNIDA Gontor
- tööohutus ja töötervishoid, FK UNIDA Gontor
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
- Tambahan fitur video dari YouTube
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
UNIVERSITAS DARUSSALAM GONTOR
amoled@unida.gontor.ac.id
Jl. Raya Siman
Kel. Demangan, Kec. Siman
Kabupaten Ponorogo
Jawa Timur 63471
Indonesia
+62 851-7424-6110
