Rakendus Calm Exercise on tasuta lihtsalt kasutatav mobiilirakendus, mis aitab kiiresti stressi maandada ja lihtsaid venitusharjutusi teha. Rakenduse abil leiate lõõgastuse otse oma peopesal! See sisaldab juhendatud heliseansse, mis aitavad teil lõõgastuda ja meelt uuesti keskenduda. Rahustav muusika aitab edendada rahutunnet ja sisemist tasakaalu. Rakendus sisaldab ka lihtsaid venitusharjutusi, mida saate kasutada oma keha pingete leevendamiseks ja lihaste lõdvestamiseks. Kõik harjutused on kiired, lihtsalt järgitavad ja mis kõige tähtsam – tõhusad! Vaid mõneminutilise harjutamisega iga päev aitab Calm Exercise App teil püsida tervena, lõdvestunud ja positiivsemas meeleolus. Laadige see alla juba täna ja leidke oma sisemine rahu!
Värskendatud:
7. jaan 2023