Salvestage oma sooritus iga harjutuse jaoks ja asendage vana paberkandjal treeningpäevik. Koostage oma treeningkava ja saage vormi!
FUNKTSIOONID
NeverSkip asetab teid kui sportlast keskmesse ning see on loodud teid toetama ja motiveerima teie eesmärkide saavutamisel. Pole vahet, kas soovite oma lamades surumist suurendada, kaalust alla võtta või juurde võtta, saavutada uut isiklikku rekordit või lihtsalt treeningutega järjepidev olla. NeverSkip aitab teil püsida õigel teel, pakkudes selget ülevaadet teie praegusest jõudlusest ja edusammudest, kaotamata silmist oma pikaajalisi eesmärke. Rakenduse loomisel on peamine prioriteet kasutatavus: pole segadust, keerulist kasutajaliidest ega tarbetuid funktsioone. Just need tööriistad, mida vajate õigel teel ja motiveerituna püsimiseks.
*TREENINGU PLANEERIJA*
- Koostage meie hõlpsasti kasutatava treeningplaani abil oma individuaalne treeningkava.
- Valige enam kui 100 jõusaali- või jõuharjutuse hulgast või lisage oma.
*KALENDER*
- Üks pühkimine või puudutus avaekraanilt eemale
- Kalender näitab teile, millised harjutused on kavas täna - ja ka järgmistel päevadel.
- Minge jõusaali, avage NeverSkip Calendar ja asuge tööle.
*TOIMIVUSE JÄLGIMINE*
- Registreerige oma jõudlus iga harjutuse jaoks. See hõlmab kaalu, kordusi ja seeriaid.
- Toetab ka jõuharjutusi.
- Vaadake oma viimaste treeningute sooritust.
- Aitab teil treeningut järk-järgult üle koormata, et näha oma täiustusi aja jooksul.
*SOTSIAALMEEDIA JAGAMINE*
- Jagage ülevaadet oma viimasest treeningust Instagram Stories või muudes sotsiaalmeedia platvormides.
- Näitab teie jõusaalis veedetud aega, praegust treeningseeriat, kõiki tehtud harjutusi ja iga harjutuse sooritamist.
- Soovi korral võite jõudlusandmed välja jätta, kui te ei tunne end mugavalt neid jagada.
*TEGEVUSTABEL*
- Vaadake, millistel tööpäevadel treenite kõige rohkem.
- Hoiab sind motiveerituna püsima järjekindel.
- Näeb lahe välja, kui teil on järjepidev treeninggraafik.
*EESMÄRGID JA SAAVUTUSED*
- Määrake konkreetsete harjutuste jaoks kaalueesmärgid.
- Vaadake, kui kaugele olete edasi arenenud ja kui kaugele teil veel minna on.
- Võite olla uhked saavutatud eesmärkide üle - pärast nende täitmist kuvatakse saavutustena Hei.
*KOHAndatud VÄRVI TEEMA*
- Erinevad värvilahendused ja tumedad režiimid peaksid pakkuma teile individuaalset kogemust.
Värskendatud:
4. märts 2024