Learn to run

Riccardo Dal Foco

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

Õpi jooksma on tasuta ja kaasaegne kaalulangetamise treeningplaan, see on lihtsaim viis paljude vaevuste ärahoidmiseks.

Meie rakendus loodi selleks, et aidata teil kiiremini ja hõlpsamalt oma treeningueesmärkideni jõuda. Õpite jooksma pikemaid ja lühemaid distantse ning samm-sammult.

Aitame teil hõlpsalt ja kiiresti jõuda oma fitnessieesmärkideni, võistlusest saab meeldiv igapäevane harjumus.



FUNKTSIOONID:

• Kolm programmi, mille vahel valida, et oma tempos edasi liikuda

• Akustilised hoiatused, et te ei peaks millegi pärast muretsema

• Pleier

• Täiesti tasuta



Kõik, mida peate tegema, on kõndida ja joosta, kuni jõuate määratud eesmärkideni.

Kolmeastmeline protsess on see, mida kasutame, et jõuda tagasi selle täiusliku keha juurde, mida te tagantjärele imetlete.

Meie kolmeastmeline protsess on kõik, mis on vajalik selle Playboy ajakirjas ja sotsiaalmeedias nähtud täiusliku keha muutmiseks reaalsuseks, see aitab teil saavutada oma fitnessieesmärke ja kaalust alla võtta kiiremini, kui võite ette kujutada.



Valige oma eesmärk:

Lihtne
Eesmärk on joosta iga päev 25-30 päeva jooksul vahemikus 0-30 minutit.

On tõsiasi, et nii lihtsa programmi korral suudab teie keha pigem igapäevasele võistlusele vastu astuda kui kurnata.

• alus
Esimese läbimise lõpus on aeg meie põhirakenduse programmis joosta ja kõndida minutite arvu tempot suurendada.

Põhiprogrammi käivitamiseks kulub 60 minutit.

• Täpsem
Programm on mõeldud peamiselt profisportlastele, kes armastavad pikamaajooksu. See võimaldab teil joosta kauem ja vähem aega ning suurendada oma vastupidavust.

Täiustatud programm kestab 60–120 minutit.



Kui olete valmis oma eesmärkide saavutamiseks, õppige jooksma ... Laadige alla ja nautige!






Oleme alati pühendunud kasutajakogemuse parandamisele.
Kui teil on tagasisidet või ettepanekuid, saatke meile palun e-kiri aadressile [e-mail], vastame teile hea meelega.