cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音
Rakendusesisesed ostud
4,2star
5,26 tuh arvustust
500 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Uus lõõgastusharjumus "vaatamine ja kuulamine", et kutsuda esile und, taastuda väsimusest, leevendada stressi ja värskendada.
cocorus on lõõgastusrakendus, mis niisutab teie südant, kuulates piiramatult tähelepanelikkuse meditatsiooni, ASMR-i ja looduslikke keskkonnahelisid.
Mindfulness-meditatsioon on aju sobivus.
Saate sellega töötada igal ajal ja igal pool, lamades või istudes.
Cocorus pakub rikkalikku valikut meditatsiooniprogramme, mille on loonud ja juhendavad juhtivad kodumaised ja rahvusvahelised teadveloleku professionaalid.
See rahustab teid igas olukorras, näiteks öösel, kui te ei saa magada ja tunnete ärevust, hommikul, kui teie keha on raske, sest te ei saa igapäevasest tööle või kooli sõitmisest vabaneda väsimusest, stressist, või pinge enne tähtsat eksamit või ettekannet ning aitab teil end mugavalt ja lõdvestunult tunda. Masu.
Mindfulness-meditatsioon on tõhus mitte ainult lõõgastumiseks ja värskendamiseks, vaid ka keskendumisvõime ja produktiivsuse parandamiseks.
■Soovitatud neile inimestele
・Inimesed, kes on oma une pärast stressis, näiteks ei saa magada, kellel on uinumisraskused või madal uni.
・Inimesed, keda mõjutavad negatiivsed emotsioonid, nagu ärevus, stress ja üksindus
・Need, kes tunnevad end pingelise päeva stressi tõttu pidevalt väsinuna.
・Inimesed, kellel on raskusi oma emotsioonide kontrollimisega, nagu nad soovivad
・Inimesed, kes soovivad parandada oma keskendumisvõimet ja parandada oma tulemusi tööl või õppimisel
・Inimesed, kes soovivad saada terveks kaunite helide ja piltidega
・Need, kes soovivad vaadata ASMR-i ilma reklaamideta
・Need, kes soovivad kasutada ASMR-i taustal taasesitamisega
[Mindfulnessi meditatsiooni sisu tutvustus]
Alates lihtsatest programmidest, mida igaüks saab tänasest harjutada, kuni täisväärtuslike programmideni, mida edasijõudnud teadveloleku meditatsiooni praktikud saavad teha iga päev. Kogu sisu on esitatud jaapani keeles koos hõlpsasti mõistetava helijuhendiga.
■Ärevuse leevendamine, mille põhjust sa ei tea
Kasutades meetodit, mida nimetatakse ajakirjanduseks, panen kirja kõik asjad, mis mulle ei meeldi või mille pärast ma tunnen ärevust, ja lähtestan oma mõtlemise.
■Kui sa ei saa magada, sest pea on täis
Korrates pinget ja lõõgastust ning muutes parasümpaatilise närvisüsteemi domineerivaks, saate leevendada ärevust ja ärevust, mis on tingitud magamajäämisest.
■Meditatsioon, mida saab teha kõndides
See on meditatsioon keskendumisvõime parandamiseks igapäevasel tööle- või koolireisil kõndides.
■10 minutit meditatsiooni pärast tööd
See on õrn 10-minutiline seanss, et märgata oma keha jälgides stressi ja väsimust ning anda endale kiitust.
■Lõõgastav meditatsioon looduse tunnetamiseks
See on kujundmeditatsioon, mis toob hingamise kaudu sisse looduse energiat ning puhastab stressist ja vaimsetest mürkidest.
■ Tühjendage oma meel ja parandage une kvaliteeti
Zen ja Mindfulness Body Scan meditatsioon. Parandab une kvaliteeti, leevendab väsimust ja reguleerib autonoomset närvisüsteemi
■ Looge partneritega häid suhteid
See on meditatsioon, mis viib sind seisundisse, kus suudad säilitada head suhted ilma partneri või enda väärtushinnanguid muutmata.
■Söögimeditatsioon
See on meditatsioon, mis kasutab meelega söömise meetodit, et pakkuda teile rahulolu ja meelerahu ning millel on ka dieediefekt.
■Taastada naiste hormoonid
Meditatsioon naistele, mis rahustab autonoomset närvisüsteemi ja soodustab verevoolu, keskendudes lõdvestades sügavale hingamisele.
■Meditatsioon pingete maandamiseks 3 minutiga
Siin see on! Palun tutvuge sellega enne võistlust. Kasutage oma jalgade aistinguid oma ärevate tunnete lähtestamiseks ja lõõgastumiseks.
■Liigutage oma keha energia taastamiseks
See pakub kehale meeldivat stimulatsiooni, leevendab jäikust ja aitab leevendada aju väsimust, viies olekusse, kus on kergem hingata.
■Leevendage vihatunnet
See on meditatsioon, mis võimaldab teil oma emotsioone paremini kontrollida, ilma et teid viha mõjutaks.
[ASMR-i sisu tutvustus]
Kõik originaal! ASMR-videod, mida saab nautida vertikaalsete täisekraanvideote kujul. See toetab taustal taasesitust, nii et saate Internetti või muid rakendusi kasutades nautida ainult heli.
ASMR-i on loonud ka populaarsed Youtuberid!
· Käsna lima
· Šokolaadi hakkimise hääl
·kuiv jää
· šampoon
·pintsel
·täitesulepea
Sellised
[Loodusliku keskkonnaheli sisu tutvustamine]
Hulk looduslikke keskkonnahelisid, mis on nostalgilised ja kõrvadele tuttavad!
Samuti on palju erinevaid põhihelisid, nagu vihmakohin, ojakohin, kose hääl ja lainete hääl.
・Rööpaväli, kus puukonnad laulavad
・Siristavate mardikatega rohumaa
・Suvine maaöö
・Kevadmägi, kus laulavad rästakad
・Karuizawa metslinnud
· Yakushima selged ojad
・Ishigaki saare Nagisa
・Öine kesklinna piirkond
・Elav pühamu
・Rahulikud hommikused lained Hawaii saarel
Sellised
[Tasude kohta]
Tasuline plaan (1 kuu/6 kuud/1 aasta)
■ Märkused tavatellimuste kohta
Tasulise paketi tellimisel saate kasutada kogu Cocoruse sisu. (Kaasas teatud osa tasuta sisust)
*Esmakordsetele kasutajatele kehtib tasuta prooviperiood. Kui tühistate oma tellimuse tasuta prooviperioodi ajal, ei võeta teilt tasu.
Tasuline plaan
1 kuu plaan: 600 jeeni (sisaldab käibemaksu)
6 kuu plaan: 3000 jeeni (sisaldab maksu)
12 kuu plaan: 4800 jeeni (sisaldab maksu)
■Privaatsuspoliitika
https://cocorus.excite.co.jp/app/privacy_policy.html
■Kasutustingimused
https://cocorus.excite.co.jp/app/tos.html
Kui teil on probleeme või taotlusi, võtke meiega ühendust, kasutades allolevat toe URL-i.
Vastutav isik vastab.
https://supportcenter.excite.co.jp/portal/ja/kb/cocorus
cocorus on lõõgastusrakendus, mis niisutab teie südant, kuulates piiramatult tähelepanelikkuse meditatsiooni, ASMR-i ja looduslikke keskkonnahelisid.
Mindfulness-meditatsioon on aju sobivus.
Saate sellega töötada igal ajal ja igal pool, lamades või istudes.
Cocorus pakub rikkalikku valikut meditatsiooniprogramme, mille on loonud ja juhendavad juhtivad kodumaised ja rahvusvahelised teadveloleku professionaalid.
See rahustab teid igas olukorras, näiteks öösel, kui te ei saa magada ja tunnete ärevust, hommikul, kui teie keha on raske, sest te ei saa igapäevasest tööle või kooli sõitmisest vabaneda väsimusest, stressist, või pinge enne tähtsat eksamit või ettekannet ning aitab teil end mugavalt ja lõdvestunult tunda. Masu.
Mindfulness-meditatsioon on tõhus mitte ainult lõõgastumiseks ja värskendamiseks, vaid ka keskendumisvõime ja produktiivsuse parandamiseks.
■Soovitatud neile inimestele
・Inimesed, kes on oma une pärast stressis, näiteks ei saa magada, kellel on uinumisraskused või madal uni.
・Inimesed, keda mõjutavad negatiivsed emotsioonid, nagu ärevus, stress ja üksindus
・Need, kes tunnevad end pingelise päeva stressi tõttu pidevalt väsinuna.
・Inimesed, kellel on raskusi oma emotsioonide kontrollimisega, nagu nad soovivad
・Inimesed, kes soovivad parandada oma keskendumisvõimet ja parandada oma tulemusi tööl või õppimisel
・Inimesed, kes soovivad saada terveks kaunite helide ja piltidega
・Need, kes soovivad vaadata ASMR-i ilma reklaamideta
・Need, kes soovivad kasutada ASMR-i taustal taasesitamisega
[Mindfulnessi meditatsiooni sisu tutvustus]
Alates lihtsatest programmidest, mida igaüks saab tänasest harjutada, kuni täisväärtuslike programmideni, mida edasijõudnud teadveloleku meditatsiooni praktikud saavad teha iga päev. Kogu sisu on esitatud jaapani keeles koos hõlpsasti mõistetava helijuhendiga.
■Ärevuse leevendamine, mille põhjust sa ei tea
Kasutades meetodit, mida nimetatakse ajakirjanduseks, panen kirja kõik asjad, mis mulle ei meeldi või mille pärast ma tunnen ärevust, ja lähtestan oma mõtlemise.
■Kui sa ei saa magada, sest pea on täis
Korrates pinget ja lõõgastust ning muutes parasümpaatilise närvisüsteemi domineerivaks, saate leevendada ärevust ja ärevust, mis on tingitud magamajäämisest.
■Meditatsioon, mida saab teha kõndides
See on meditatsioon keskendumisvõime parandamiseks igapäevasel tööle- või koolireisil kõndides.
■10 minutit meditatsiooni pärast tööd
See on õrn 10-minutiline seanss, et märgata oma keha jälgides stressi ja väsimust ning anda endale kiitust.
■Lõõgastav meditatsioon looduse tunnetamiseks
See on kujundmeditatsioon, mis toob hingamise kaudu sisse looduse energiat ning puhastab stressist ja vaimsetest mürkidest.
■ Tühjendage oma meel ja parandage une kvaliteeti
Zen ja Mindfulness Body Scan meditatsioon. Parandab une kvaliteeti, leevendab väsimust ja reguleerib autonoomset närvisüsteemi
■ Looge partneritega häid suhteid
See on meditatsioon, mis viib sind seisundisse, kus suudad säilitada head suhted ilma partneri või enda väärtushinnanguid muutmata.
■Söögimeditatsioon
See on meditatsioon, mis kasutab meelega söömise meetodit, et pakkuda teile rahulolu ja meelerahu ning millel on ka dieediefekt.
■Taastada naiste hormoonid
Meditatsioon naistele, mis rahustab autonoomset närvisüsteemi ja soodustab verevoolu, keskendudes lõdvestades sügavale hingamisele.
■Meditatsioon pingete maandamiseks 3 minutiga
Siin see on! Palun tutvuge sellega enne võistlust. Kasutage oma jalgade aistinguid oma ärevate tunnete lähtestamiseks ja lõõgastumiseks.
■Liigutage oma keha energia taastamiseks
See pakub kehale meeldivat stimulatsiooni, leevendab jäikust ja aitab leevendada aju väsimust, viies olekusse, kus on kergem hingata.
■Leevendage vihatunnet
See on meditatsioon, mis võimaldab teil oma emotsioone paremini kontrollida, ilma et teid viha mõjutaks.
[ASMR-i sisu tutvustus]
Kõik originaal! ASMR-videod, mida saab nautida vertikaalsete täisekraanvideote kujul. See toetab taustal taasesitust, nii et saate Internetti või muid rakendusi kasutades nautida ainult heli.
ASMR-i on loonud ka populaarsed Youtuberid!
· Käsna lima
· Šokolaadi hakkimise hääl
·kuiv jää
· šampoon
·pintsel
·täitesulepea
Sellised
[Loodusliku keskkonnaheli sisu tutvustamine]
Hulk looduslikke keskkonnahelisid, mis on nostalgilised ja kõrvadele tuttavad!
Samuti on palju erinevaid põhihelisid, nagu vihmakohin, ojakohin, kose hääl ja lainete hääl.
・Rööpaväli, kus puukonnad laulavad
・Siristavate mardikatega rohumaa
・Suvine maaöö
・Kevadmägi, kus laulavad rästakad
・Karuizawa metslinnud
· Yakushima selged ojad
・Ishigaki saare Nagisa
・Öine kesklinna piirkond
・Elav pühamu
・Rahulikud hommikused lained Hawaii saarel
Sellised
[Tasude kohta]
Tasuline plaan (1 kuu/6 kuud/1 aasta)
■ Märkused tavatellimuste kohta
Tasulise paketi tellimisel saate kasutada kogu Cocoruse sisu. (Kaasas teatud osa tasuta sisust)
*Esmakordsetele kasutajatele kehtib tasuta prooviperiood. Kui tühistate oma tellimuse tasuta prooviperioodi ajal, ei võeta teilt tasu.
Tasuline plaan
1 kuu plaan: 600 jeeni (sisaldab käibemaksu)
6 kuu plaan: 3000 jeeni (sisaldab maksu)
12 kuu plaan: 4800 jeeni (sisaldab maksu)
■Privaatsuspoliitika
https://cocorus.excite.co.jp/app/privacy_policy.html
■Kasutustingimused
https://cocorus.excite.co.jp/app/tos.html
Kui teil on probleeme või taotlusi, võtke meiega ühendust, kasutades allolevat toe URL-i.
Vastutav isik vastab.
https://supportcenter.excite.co.jp/portal/ja/kb/cocorus
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib seda tüüpi andmeid jagada kolmandate osapooltega
Tegevused rakendustega, Rakenduse teave ja toimivus ja Seadme või muud ID-d
Andmeid ei koguta
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete kogumisest teada annavad
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada
Hinnangud ja arvustused
3,9
4,98 tuh arvustust
Mis on uut?
いつもcocorusをご利用いただきありがとうございます！
今回のアップデートでは、下記の修正を行っています。
・軽微な修正を行いました。
今後ともcocorusをどうぞよろしくお願いいたします。
今回のアップデートでは、下記の修正を行っています。
・軽微な修正を行いました。
今後ともcocorusをどうぞよろしくお願いいたします。
