Arendasime selle rakenduse välja pärast uuringu tundmaõppimist, mis näitas, et "punase tule vaatamine kolm minutit päevas võib nägemise langust parandada".
(Allikas: nägemise langust saab parandada punast tuld vaadates, pilootuuring ütleb - CNN )
[Kuidas kasutada]
- Kui puudutate ekraani, ilmuvad kaks musta ringi.
- Vaadake kahte ringi nii, nagu need kattuksid keskelt, siis jälgige liikuvaid ringe, liigutades oma silmi ilma pead liigutamata.
- Soovitage teha 90-sekundilist treeningut kaks korda päevas (3 minutit).
[Kuidas fokuseerida]
-Fookustamiseks on kaks meetodit:
A. Ristimisviis - keskenduge ekraani esiküljele. (Risti silmad)
B. Paralleelne meetod - keskenduge ekraani tagaosale.
Kui kaks ringi kattuvad keskel, keskenduge keskringile.
Üldiselt on Crossing-meetod efektiivsem lühinägelikkuse ja presbüoopia korral, samal ajal kui B. Parallel-meetod on kaugnägelikkuse korral efektiivsem.
[Märkused]
- See rakendus maksimeerib ekraani heledust treeningu alustamisel, et tekitada tugev punane tuli.
- See rakendus on välja töötatud nägemise taastamiseks, kuid me ei taga selle tõhusust.
Kui tunnete end selle rakenduse kasutamisel iiveldusena või silmis on teil ebamugavusi, lõpetage kohe selle kasutamine.
Värskendatud:
16. juuli 2024