„WellGo” maksimeerib teie tervisevarasid, liikudes 100-aastase eluea poole.
WellGo rakendus koondab tervise-, une- ja vormisolekuandmeid, et soodustada treeningharjumuste, unekvaliteedi ja igapäevaste toitumisharjumuste parandamist, aidates ennetada ja leevendada haigusi.
Sammude loendamise haldamine: ühenduge oma nutitelefoni Health Connecti rakenduse või nutikellaga. Päevased sammude arvud on reaalajas reastatud. Teie igapäevase aktiivsuse salvestamine soodustab igapäevast terviseteadlikkust.
Kalorite haldamine: ühenduse loomisel kantava seadmega saate hallata WellGo treeningtegevuste ja muude tegevuste kalorite tarbimist. Igapäevase kaloritarbimise haldamine toetab aktiivsemat eluviisi.
Toitumise haldamine: jälgige hommiku-, lõuna-, õhtusöögi, suupistete, alkoholitarbimise ja toidutarbimise suundumusi. Salvestage hõlpsalt 10 üksust ühe puudutusega ja kontrollige igal ajal oma toidukordade toitumisalast tasakaalu. Tuvastage lühidalt üksikuid asju, millest kipub puuduma jääma, ja suurendage toitumisteadlikkust.
Füüsiliste mõõtmiste haldamine: salvestage oma kaal, keharasva protsent, temperatuur ja palju muud, et jälgida oma füüsilist seisundit iga päev. Saate oma mõõdetud näitajate edenemist graafikul kontrollida.
Unehaldus: Kantava seadme, näiteks nutikella, abil saate oma und salvestada ja uneaega hallata, aidates säilitada unekvaliteeti. Isegi kui teil pole kantavat seadet, saate selle ühendada oma nutitelefoni unerakendusega.
Tervisekontrolli tulemuste haldamine: Rakenduses saate oma tervisekontrolli tulemusi vaadata. Tervisekontrolli tulemuste ja edenemise graafikul vaatamine aitab teil oma tervist säilitada ja vähendada haiguste tekkimise võimalusi.
Stressikontrolli haldamine: Rakenduses saate oma stressikontrolli tulemusi igal ajal vaadata, mis aitab teil oma vaimse tervise eest paremini hoolitseda.
Haiguste ja tervise haldamine: Pärast tervisekontrolli järelkontrolli esitamise ja oma terviseseisundi registreerimise abil saate oma haigusi ja tervist tõhusalt hallata.
Haiguste ennetamine ja rahvatervis: Rakenduses hinnatud punktide parandamine aitab haigusi ennetada ja rahvatervist parandada.
Vaimne ja käitumuslik tervis: Rakenduses saab vaimse ja käitumusliku tervise toetamiseks teha stressikontrolle, järelkontrolli taotlusi ja tervisekonsultatsioone.
Üldine tervisetase: Teie tervist hinnatakse erinevate tegurite põhjal, sealhulgas tervisekontrolli tulemused, meditsiinilise intervjuu tulemused, astutud sammud, uni, toitumine ja terviseküsimused. Mäng on liigitatud 46 tervisetasemeks, mis võimaldab teil keskenduda oma igapäevasele tervisele mängulisel viisil. Ülesannete funktsioon: Valige ülesandeid erinevatest kategooriatest, sealhulgas treening, toitumine, hambaravi ja uni, et aidata teil kujundada tervislikke harjumusi. Ülesannete täitmisel saate kogemuspunkte ja teie lossilinn kasvab. See funktsioon julgustab tervislikke harjumusi, samal ajal kui teil on lõbus mängida.
Meeskonna funktsioon: Looge sõpradega kõndimismeeskond. Määrake meeskonna vahemaa eesmärk ja püüdke seda saavutada oma individuaalse sammude vahemaa põhjal – suurepärane funktsioon töökohal suhtlemiseks.
Broneerimise funktsioon: Broneerige kohtumisi ettevõtte meditsiinitöötajatega, samuti vaktsineerimiseks ja tervisekontrollideks.
Tervisekonsultatsiooni funktsioon: Kasutage sõnumifunktsiooni, et suhelda otse meditsiinitöötajatega ja saada tuge vaimse tervise ja muude probleemide korral.
Värskendatud:
18. dets 2025