Kas otsid kaalulangetamiseks taimetoitlast dieeti, mis on tervislik, tasuta (allalaaditav) ja tƤielikult isikupƤrastatud? Tere tulemast oma uude taimsele toidukorra planeerijasse. Hankige oma 30-pƤevane vƤljakutse, et kaotada kaalu ilma jojoefektita, nautides maitsvat toitu ilma ennast nƤljutamata.
Olenemata sellest, kas olete üle minemas lihavabale elule, olete juba vegan või soovite lihtsalt tervislikumalt süüa, et kõhurasva põletada, on see rakendus teie taskukohane toitumisspetsialist. Unustage kinnisideeliselt kalorite lugemine; meie koostame menüü nii, et peate lihtsalt süüa tegema ja nautima.
š TEIE 30-PĆEVANE VĆLJAKUTSE (TAIMNE JA VEGAN)
Oleme loonud tasakaalustatud toitumiskava, et luua loomulikuks kaalulanguseks vajalik kaloridefitsiit. Teie pƤevakava sisaldab hommiku-, lƵuna-, Ƶhtusƶƶki ja tervislikke vahepalasid.
š„ PĆHIOMADUSED:
š„ KĆIGILE STIILIDELE (Paindlikkus) Olenemata teie etiketist kohandub kava teie vajadustega. See sisaldab spetsiifilisi seadeid:
- Vegandieet: 100% taimne, loomseid saadusi pole.
- Ovo-lakto-taimetoit: Sisaldab mune ja piimatooteid.
- Ovo-taimetoit ja lakto-taimetoit.
- Flexitarian: Ideaalne, kui alles hakkad liha tarbimist vƤhendama.
š² Tervislikud ja lihtsad retseptid
Ligipääs kokaraamatule sadade maitsvate roogadega. Alates taimetoitlaste burgeritest ja omatehtud hummusest kuni valgurikkate salatite ja madala süsivesikusisaldusega magustoitudeni. Lihtsad retseptid, kiirelt valmistatavad ja kasutades eelarvesõbralikke koostisosi, mida leiate igast toidupoest.
š 100% isikupƤrastatud toitumiskava
Kas sulle ei meeldi brokkoli, tofu vƵi mƵni konkreetne koostisosa? Pole probleemi. Meie rakendus vƵimaldab sul koheselt toidukordi vahetada, et luua isikupƤrastatud dieet, mis vastab sinu maitsele. Tervislik toitumine ei pea olema igav.
š Integreeritud toidukaupade nimekiri
Unustage pliiats ja paber. Looge ja korraldage oma ostunimekiri otse rakenduses. Pange hƵlpsalt kirja oma iganƤdalaste retseptide jaoks vajalikud koostisosad ja hoidke neid telefonis kƤepƤrast, et te ei unustaks kunagi supermarketis midagi.
š KaalujƤlgija ja KMI
Hoia oma motivatsioon kƵrgel. Logi oma edusammud meie pƤevikusse, jƤlgi oma kaalu ja arvuta oma KMI (kehamassiindeks), et nƤha, kuidas sa nƤdalast nƤdalasse oma ideaalkaalu saavutad.
š TAIMSE TOIDU EELISED:
- Kaalu langetamine kiiresti: Kiudained hoiavad sind kauem tƤiskƵhutundena ja parandavad seedimist.
- Looduslik detoks: Puhasta oma keha pƤris toidu, puu- ja kƶƶgiviljadega.
- Elutähtis energia: Tunne end kergema ja aktiivsemana, parandades oma füüsilist sooritusvõimet.
- JƤtkusuutlik: Hoolitse oma tervise ja planeedi eest samal ajal.
Laadi kohe alla ja alusta oma muutumist. Liitu 30-pƤevase taimetoitlaste vƤljakutsega. Parim tƶƶriist taimse toitumise ja veganretseptide jaoks kaalu langetamiseks ootab sind. Sinu keha tƤnab sind!
VƤrskendatud:
30. jaan 2026