4 Minutes Work (TABATA timer)

West-Hino

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Tabata treening on intervalltreeningu tüüp, mille käigus sooritate kokku 8 seeriat (kokku 4 minutit) 20 sekundit kõrge intensiivsusega treeningut ja 10 sekundit puhkust (kokku 4 minutit). Treeningmeetodi tüüp, mille puhul on võimalik lühikese aja jooksul saavutada ülikõrgeid treeningefekte.

See rakendus teavitab teid treeningu ja puhkuse algusest märguandeheliga ning toetab Tabata treeningut.

Treeningu päev on kalendris tähistatud ringiga, nii et näete oma jooksva kuu treeningu olekut ühe pilguga.

Saate määrata oma lemmikmuusika BGM-ina.
Kui kuulate treeningutele vastava tempoga lugusid, siis pinge tõuseb ja motivatsioon tõuseb.

*Enne treenimist palun vabasta keha venitades.
Kui teil on südamehaigus, kõrge vererõhk või liigesevalu, pidage enne kasutamist nõu oma arstiga.

Kasutame teavitusheli jaoks järgmist saidilaadset tasuta heliallikat.
OtoLogic – https://otologic.jp/
Täname teid pakkumise eest.

■ Lubade kohta
See rakendus kasutab erinevate teenuste pakkumiseks järgmisi õigusi. Isikuandmeid ei saadeta väljaspool rakendust ega edastata kolmandatele isikutele.

・Juurdepääs muusikale ja helile
See on vajalik mälus oleva heliallika esitamisel.

■Märkused
Pange tähele, et me ei vastuta selle rakenduse põhjustatud probleemide või kahjude eest.

Mis on uut?

Bug fixes and performance improvements.