Love Decoded Introductory App

Stefan Deutsch

Rakenduse teave

Armastuse jõu taga peituv kunst ja teadus. Õpi ennast ja teisi TINGIMUSTETA armastama!

See on TASUTA 45-minutiline sissejuhatav rakendus Love Decoded vaimse tervise rakenduse kursusele, mis on täielikult teaduspõhine ja uskumatult lihtne kasutada, et saavutada reaalseid tulemusi, mitte ainult lubadusi. 5 minutit päevas.

35 aastat kliinilist tööd – lisaks 18-kuuline kliiniline uuring, mille on heaks kiitnud sõltumatu arstide hindamisnõukogu, ning uuringud selliste hiiglaste kohta nagu: Joan Luby ja hipokampuse areng; Barbara Fredrickson ja vagusnärvisüsteemi areng; Eva Selhub, MD, ja immuunsüsteemi areng, lisaks Harville Hendrix, Helen LaKelly-Hunt, Tiffany Field, Jean Watson jne – kõik viitavad samas suunas ja see on see, et armastus ei ole mingi romantiline ettekujutus, mitte adrenaliini-dopamiinilaks, mida seksuaalne külgetõmme tekitab, millega me oleme selle segi ajanud, vaid oksütotsiini, vasopressiini ja endorfiini kokteil, mida emaarmastus tekitab. Tingimusteta ei tähenda inimeste halva käitumisega leppimist. Vastupidi, kui me seda teeme, ei ole me armastavad ei neid ega iseennast. See tähendab, et me ütleme teisele, et kuigi nad ei pruugi tahtnud meie tundeid riivata, tegid nad seda!, ja see pole vastuvõetav. Et „me võtame paar päeva või paar nädalat ja siis sa ütled mulle, kas see suhe on sulle piisavalt oluline, et lõpetada selle, mida sa tegid või ütlesid.“
Aga enne suhtlemiseni jõudmist alustame oma suhte uurimisega iseendaga. Mis meile enda juures meeldib? Mis teistele inimestele meie juures meeldib? Enamikul inimestel on veidi raskusi, kui neilt palutakse välja tuua kasvõi 5 või 10 omadust, mis neile enda juures meeldivad. Põhjus on selles, et keegi pole meilt kunagi küsinud, mis meile enda juures meeldib. Seda peetakse omamoodi enesekeskseks, egoistlikuks harjutuseks, mida peaksime vältima. Ometi, kui me ei ole oma suhtes iseendaga selged, on väga lihtne oma tundeid riivata – sest me pole loonud endale tugevat emotsionaalset alust.
See muudab meid ka palju kaitsepositsioonil olevaks ja viib meid alati vaidlusteni.
Teine väga oluline samm meie enda inimlikus arengus on omaenda ENDAGA KÕNELEMISEGA harjumine. Meie sees toimub pidev „sisemine monoloog“, millest me kunagi teadlikud ei ole – rääkimata sellest, et me seda tähelepanelikult kuulame. See on sama oluline kui teiste kuulamine – et me teaksime, millal nad on meie suhtes negatiivsed või positiivsed. Kui inimesed käituvad negatiivselt, peame sellele lõpu tegema. Aga kui me ise käitume negatiivselt, räägime iseendaga negatiivselt, kes siis peatub?! Ainult meie suudame, aga ainult siis, kui me pöörame tähelepanu.
Oma eesmärkide ettekujutamise õppimine, olgu see siis nii lihtne kui vaidluse tulemus või maja ostmine, peame olema sama hoolikad ja läbimõeldud. Meile pole seda kunagi õpetatud. Kuidas sõnastada sõnum nii, et see jõuaks vastuvõtlike kõrvadeni, kuidas kuulata nii, et ärritunud inimene tunneks end kuulduna – kõik need on oskused, mida saame õppida. Kõik see võtab aega – seepärast on igaüks, kes lubab teile kiireid tulemusi, NÄOTU VALETAJA. Meie neuropatid võtavad aega, et oma reageerimisharjumusi muuta ja ümber kujundada. Peame endaga kannatlikud olema. Inimesed ajavad kuulmise või teadmise üldiselt segamini millegi tegemise võimega. Me oleme endaga väga kannatamatud. Kujutage ette, et loete suurepärast raamatut tennise või klaverimängu kohta ja ootate, et mängiksite suurepäraselt tennist ja veatult klaverit. Kõik elus, eriti midagi nii olulist nagu meie suhted iseenda ja teistega, on aja panustamist väärt. Kahju, et meie vanemad ja koolisüsteem ei pööra sellele inimarengu aspektile tähelepanu. Isegi psühhoterapeut oskab neid kontseptsioone ja tööriistu paremini õpetada.

Nautige sissejuhatavat rakendust – ja seejärel pühenduge endale – kasutage 21 nädalat fantastilise abielu, laste, vanemate, sõprade, naabrite, kolleegide ja füüsilise tervise saavutamiseks – teisisõnu ELU!

21 sammu lugemiseks kasutage seda linki – https://www.love-decoded.com/selfloveappcourse