Счетчик калорий диета 10Levels
Rakendusesisesed ostud
3,0star
3,91 tuh arvustust
100 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Kas soovite maitsvalt kaalust alla võtta? 10Levels võtab kaalust alla ilma kõigi nälga ega stressi tundmata. Tulemus on märgatav kahe nädala pärast, samal ajal kui dieet võib sisaldada praetud toite ja isegi alkoholi.
Kaloriloendur
Rakendus sisaldab teavet kõigi toodete kalorisisalduse kohta, seega näitab sisseehitatud kalorikalkulaator, kui palju olete juba tarbinud ja kui palju on teie isiklikku päevaraha alles. Päevane kalorimäär arvutatakse teie parameetrite ja eesmärkide põhjal kohe alguses. Lisaks üksikutele toodetele sisaldab rakendus andmeid suppide, salatite ja paljude muude roogade kalorisisalduse kohta.
Toidupäevik
Tõhus kaalukaotus algab tervislike harjumuste kujunemisest. Regulaarselt kirjutage toidupäevikusse, mida päeva jooksul sööte, ainult ausalt. Nii et teil on praegu oma toitumisest selge pilt ja teil on seda lihtsam kohandada. See pole dieet, vaid samm tervisliku toitumise poole. Kaloriloendur aitab teil tootevalikus liikuda.
Kaalude ja mahtude päevik
Lisaks toitumispäevikule on oluline pidada ka kehamassi päevikut. Kaaluge ennast regulaarselt ja tehke selles muudatusi, et kaalulangus oleks visuaalne. Kui mängite sporti, ei pruugi kaal lihased kasvades kuhugi kaduda, seega jälgige ka oma mahtu.
Toitumiskava
Toidupäevikut ja kaloriloendurit saate kasutada tasuta. Soovi korral saate iga päeva jaoks isikupärastatud söögikava. Pidage kinni loendis olevatest toodetest ja lihtsatest reeglitest - see on kogu dieet ja selle mõju ei võta kaua aega.
PP retseptid
Kavas on 700+ toitumisretsepti, mis on kohandatud soovitatavate igapäevaste toitude järgi. Kiire hommikusöök, lõuna, õhtusöök, suupisted - iga söögikorra jaoks on roogade loetelu. Leiate salatite, liha, lisandite, suppide, teraviljade ja isegi magustoitude retsepte (jah, ka magustoitudes on koht korralikus toitumises) - sisaldab teavet kalorite ning valkude, rasvade ja süsivesikute taseme kohta. Mõned retseptid sisalduvad sellistes populaarsetes dieetides nagu Ducani dieet ja keto dieet. Kas otsustasite midagi küpsetada? Lisage roog otse toidupäevikusse. Lemmikretseptid on ilmunud - salvestage need oma lemmikute hulka, nii et teil oleks see alati käepärast.
Avastage 10-tasemega õige toitumine. Lisaks põhiplaanidele pakub süsteem menüüd:
- imetavatele emadele,
- taimetoitlastele,
- pankreatiidiga - ja palju muud.
Kaalu on lihtne kaotada! Alustage juba täna!
Kaloriloendur
Rakendus sisaldab teavet kõigi toodete kalorisisalduse kohta, seega näitab sisseehitatud kalorikalkulaator, kui palju olete juba tarbinud ja kui palju on teie isiklikku päevaraha alles. Päevane kalorimäär arvutatakse teie parameetrite ja eesmärkide põhjal kohe alguses. Lisaks üksikutele toodetele sisaldab rakendus andmeid suppide, salatite ja paljude muude roogade kalorisisalduse kohta.
Toidupäevik
Tõhus kaalukaotus algab tervislike harjumuste kujunemisest. Regulaarselt kirjutage toidupäevikusse, mida päeva jooksul sööte, ainult ausalt. Nii et teil on praegu oma toitumisest selge pilt ja teil on seda lihtsam kohandada. See pole dieet, vaid samm tervisliku toitumise poole. Kaloriloendur aitab teil tootevalikus liikuda.
Kaalude ja mahtude päevik
Lisaks toitumispäevikule on oluline pidada ka kehamassi päevikut. Kaaluge ennast regulaarselt ja tehke selles muudatusi, et kaalulangus oleks visuaalne. Kui mängite sporti, ei pruugi kaal lihased kasvades kuhugi kaduda, seega jälgige ka oma mahtu.
Toitumiskava
Toidupäevikut ja kaloriloendurit saate kasutada tasuta. Soovi korral saate iga päeva jaoks isikupärastatud söögikava. Pidage kinni loendis olevatest toodetest ja lihtsatest reeglitest - see on kogu dieet ja selle mõju ei võta kaua aega.
PP retseptid
Kavas on 700+ toitumisretsepti, mis on kohandatud soovitatavate igapäevaste toitude järgi. Kiire hommikusöök, lõuna, õhtusöök, suupisted - iga söögikorra jaoks on roogade loetelu. Leiate salatite, liha, lisandite, suppide, teraviljade ja isegi magustoitude retsepte (jah, ka magustoitudes on koht korralikus toitumises) - sisaldab teavet kalorite ning valkude, rasvade ja süsivesikute taseme kohta. Mõned retseptid sisalduvad sellistes populaarsetes dieetides nagu Ducani dieet ja keto dieet. Kas otsustasite midagi küpsetada? Lisage roog otse toidupäevikusse. Lemmikretseptid on ilmunud - salvestage need oma lemmikute hulka, nii et teil oleks see alati käepärast.
Avastage 10-tasemega õige toitumine. Lisaks põhiplaanidele pakub süsteem menüüd:
- imetavatele emadele,
- taimetoitlastele,
- pankreatiidiga - ja palju muud.
Kaalu on lihtne kaotada! Alustage juba täna!
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib järgnevaid andmetüüpe jagada kolmandate osapooltega
Isikuandmed, Tervis ja treening ja veel 3
Andmeid ei koguta
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete kogumisest teada annavad
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist
Hinnangud ja arvustused
3,0
3,87 tuh arvustust
Mis on uut?
- исправление ошибок
