SWEPPE on digitaalne tugi teile pikaajalise valu korral ja teie tööandjale, kui olete tagasi tööle.
SWEPPE-is loote oma tulemustabeli, kuhu saate tuge
seada tööga seotud eesmärk
- tehke kindlaks oma eesmärgi saavutamise takistused, strateegiad, mida nende takistustega toime tulla, ja millist tuge te tööandjalt vajate
- hinnake igal nädalal, kuidas teie eesmärk läheb
SWEPPE'is saate seda teha
- kutsuge tööandjat ja jagage oma tulemuskaardilt teavet, näiteks eesmärki või millist tuge vajate, kui tööle asute.
- registreerige iga päev oma meeleolu ja töösituatsioon ning uurige lisateavet selle kohta, millised harjumused muudavad teid paremaks või halvemaks
- saada ülevaade oma registreerumistest, et saaksite oma arengut aja jooksul jälgida.
- esitage treenerile küsimus
SWEPPE-s on teil juurdepääs ka raamatukogule, kus on väärtuslikku teavet, näpunäiteid ja tööriistu pikaajalise valu ja töö kohta.
Värskendatud:
5. märts 2024