Saadaval üle 300 videotunni, valmis tunnikavad algajatele ja kogenumatele harrastajatele, aga ka joogaõpetajatele. Iganädalased uuendused, regulaarsed veebitunnid, mugavad materjalikogud aktuaalsetel teemadel, metoodiline juhend teooriaga, tagasiside õpetajatelt.
Sa ei pea raiskama aega sobiva praktika otsimisele: sul on alati olemas jooksva nädala treeningprogramm. Kahe kuu jooksul videotunde graafiku alusel ei korrata. Õppida saab ka vabas režiimis ning valida mis tahes tegevust vastavalt vaba aja olemasolule ja muudele eelistustele.
Paljude aastate kogemused ja mitmesugused omandatud tehnikad võimaldavad kooli juhtival õpetajal luua unikaalseid jooga asanate jadasid ja kombineerida neid orgaaniliselt funktsionaalse treeningu elementidega.
Õpetaja selgitab tehnikat ja demonstreerib asanade sooritamist tunnis ilma üldist kulgemist häirimata. Üksikasjalikumate teoreetiliste selgituste saamiseks võite alati vaadata juhendit.
Yanta jooga on armastus esimesest praktikast. Õppige videost vabas režiimis või järgige pakutud tunniplaani, kasutage metoodilist juhendit ja võimalust osaleda tasuta veebitundides ning, mis kõige tähtsam, hankige abi kogenud mentorilt ja sarnaselt mõtlevate inimeste kogukonnalt üle maailma. .
---
https://www.yantayoga.com/pages/yy-terms-conditions
https://www.yantayoga.com/pages/yy-privacy-policy