Weasyo: back pain & pt therapy

Weasyo

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

FÜSIOTERAPIA RAKENDUS nr 1: füsioterapeutide loodud WEASYO on füsioteraapia tugirakendus, mis aitab valmistuda sportlikuks tegevuseks ja vormis püsida.

Kas soovite end tõhusalt hoida? Et parandada oma rühti ja vältida spordivigastusi? Harjutage õigeid liigutusi kodust ja ilma spetsiaalse varustuseta. Sport ja tervis on omavahel tihedalt seotud ning seetõttu pakub Weasyo spordi- ja terviseprogramme, et kõik sportlased oleksid kogu aeg heas vormis.

Hoolitse oma elujõu ja tervise eest taastusravi harjutustega, põlveharjutustega, kodus seljavalude, seljavalu, lumbago, lülisamba liikuvuse, ishiase, nikastuse, käärsoole, füsioteraapia ja seljahaiguste ennetamisega koos füsiotreener Weasyoga, tasuta või tasulise spordiprogrammiga .

Weasyo on füsiorakendus, mis toetab teid reaalajas treeningute, selja tervise ja kehahoiaku korrigeerimise rutiinidega.
300 füsioteraapiavideot ja 50 spordi- ning tervise- ja heaoluprogrammi

TAGASI JA PAINDLUS
Harjutused lumbago jaoks, et vabastada keha ishiast
Harjutused seljavalu vastu
Harjutused kehahoiaku parandamiseks ja sirgelt seismiseks ning seljavalu vähendamiseks
Selja asendi korrigeerimise harjutused
Seljalihaste kehaharjutused
Venitusharjutus: staatiline venitus, dünaamiline venitus ja aktiivne venitus
Füsioteraapia lülisamba toetamiseks ja valu leevendamiseks (seljavalu)

TERVIS
Tervisetreener
Et kaalust alla võtta
Toitumine
Rutiinne tervis
Hommikune rutiin

JOOKSEMAS
Jooksuharjutused
Individuaalne kehatreening
Jooksu-, rada-, maratonitreeningud
Põlve harjutused
Soojendused
Spordisessioon
Keha venitamine pärast jooksmist

FITNESS
fitness-seanss
fitness harjutused
fitness treener
fitness treener
kulturismi programm
Programm tuharate jaoks
Lame kõht

REHAB & READAPTATSIOON
Taastusravi harjutused pärast vigastust taastumiseks
Eelravi rutiin, mis aitab sportlastel vigastusi vältida
Taastusravi harjutused pärast operatsiooni (ristisidemed, proteesid)
Taastusravi pärast ishiast
Puusa- ja põlveliigese harjutused
Venitused liikuvuse, lihaste ja liigeste keha painduvuse parandamiseks
Ravida osteoartriiti

VÄLJASTUS
Harjutused põlve- või hüppeliigese nikastuse raviks

TURGUSTUS JA KATTES
Lihaseid tugevdavad harjutused
Harjutused selja ja seljalihaste tugevdamiseks

LIHASED, LIIGESED
Harjutused liigese- või lihasvalu leevendamiseks
Tuharate harjutused keha tugevdamiseks
Kodune kulturism, võõrutusravi, venitus

HEAOLEK
Heaolu harjutused
Harjutused oma keha paremaks tundmiseks
Harjutused oma tervise eest hoolitsemiseks
Harjutused kehakaalu langetamiseks ja seljavalu vältimiseks
Harjutused lihase venitamiseks
Tervislikkus ja venitus vigastuste vältimiseks

AVASTA MEIE FÜSIOHARJUTUSED, SPORDIKAVA
Venitus-, pehmendus- ja venitusharjutused
Tasuta spordi- ja treeningharjutused
Tervislikud harjutused vormis püsimiseks

FÜSILINE TERAAPIA FÜSIOTERAPEUDI POOLT
Tervislikud harjutused seljavalu ja venitusravi jaoks
Tugevdavad harjutused läbi füsioteraapia
Sport, kehahoiak ja põlveharjutused
Sport ja terviseharjutused

KUIDAS WEASYOT KASUTADA?
Jälgige Weasyo treeningprogramme kodust ja tehke kodus tasuta sporti, füsioteraapiat ilma erivahenditeta.
Alustage oma tasuta spordiprogrammiga ja jälgige iga päev uut seanssi!

SPORDI JA TERVISE RAKENDUS
Füsiorakendus
Rohkem kui lihtsat füsioteraapiat ja füsioteraapiat pakub Weasyo treeningprogramme keha venitamiseks, kehahoiaku parandamiseks, seljavalu (lumbago), kõõlusepõletiku, hüppeliigese nikastuste, lihasvalu, õla-, ishiase- või põlveprobleemide jms raviks.

Spordirakendus
Kuidas saavutada painduvust läbi venitamise?
Spordi- ja heaoluprogrammid suunavad kasutajat oma keha eest hoolt kandma liigutustes ja kehahoiakutes.

Weasyo on spordi- ja füsiorakendus, mis parandab teie kehahoiakut, elujõudu, väldib vigastusi ja tunneb end oma kehas paremini, jätab hüvasti ebamugavustundega ning võtab omaks tervislikuma, valuvaba elustiili. Parandage oma kehahoiakut, leevendage seljavalu ja leidke leevendust ishiasele isikupärastatud juhendamise ja tõhusate taastusharjutuste abil.

LISATEAVE: https://weasyo.com

*Uuring, mis viidi läbi 2022. aastal 1000 kasutaja kohta, kes olid Weasyo rakenduses läbi viinud rohkem kui 10 seanssi.

Mis on uut?

Fixed a bug at application launch