Pautívate laneko jarduerak garatzean atseden aktiboak sustatzeko diseinatutako aplikazioa da, osasun hobea lortzeko jarrera egokia mantentzeko.
Aplikazioaren barruan, atal desberdinak lanegunean egiteko proposatutako etenaldi aktiboekin aurkituko dituzu. Ariketa bakoitzak bideoa eta ariketa nola egin behar den deskribatu behar da.
Azken eguneratzea
2026(e)ko uzt. 17(a)