MindMax buruko argitasunarekin, fokuarekin eta erlaxazioarekin erlazionatutako garun-uhinen maiztasun espezifikoak zuzentzen dituen garun-uhinen tratamendu-programa da, ezagutza hobetzeko. Programak hiru saio ditu, bakoitzak 22 eta 24 minutu arteko iraupena du, eta horiek guztiak funtsezkoak dira terapiaren onura guztiak lortzeko.
MindMax programak arreta handiz hautatzen ditu garun-uhinen maiztasunak erlaxazioa eta foku mentala sustatzeko, eta ikerketek erakusten dute maiztasun horien esposizioak funtzio kognitiboa hobetu dezakeela. Ikerketek ere frogatu dute garun-eskualde ezberdinek prozesu kognitibo zehatzetan parte hartzen dutela, hala nola erabakiak hartzeko kortex prefrontalean eta arreta eta lan-memoria atzeko kortex parietalean. Garuneko eskualde eta maiztasun zehatz horiei zuzenduta, MindMax programak funtzio kognitibo orokorra hobetzea du helburu.
Garrantzitsua da kontuan izan MindMax aplikazioak aurikular handiak edo kalitate handiko entzungailuak behar dituela ezkerreko eta eskuineko kokapenarekin.
Amaitzeko, MindMax programarekin, modu naturalean zure funtzio kognitiboa hobetu dezakezu eta erabateko sendaketa bizi dezakezu. Gozatu zure esplorazio bidaia!
Azken eguneratzea
2023(e)ko api. 27(a)