Dynamic Program

Crimdrake

Aplikazio honi buruz

Dynamic Program esperientzia maila guztietako entrenatzaileentzako lineaz kanpoko entrenamendu jarraitzaile bat da.

Sortu entrenamendu planak, erregistratu zure entrenamendu saioak, jarraitu serieak, errepikapenak, pisua, RPE, RIR, oharrak, serie onenak, helburuak eta errepikapen bakarreko maximoak kontu edo internet konexiorik behar izan gabe.

Aplikazioa gimnasioko erregistro sinple, praktiko eta fokatu bat nahi duten altxatzaileentzat diseinatuta dago. Ez dago sare sozialetako jariorik, ez behartutako hodeiko konturik eta ez distrakzio beharrezkoak - zure aurrerapena ulertzen laguntzen dizuten entrenamendu datuak besterik ez.

Ezaugarrien artean hauek daude:
• Lineaz kanpoko entrenamenduen jarraipena
• Azken eta hurrengo saioen laburpenak
• Kudeaketa errazarekin ohiko eta asteroko entrenamendu planak
• Errepikapenak, pisua, RPE/RIR eta ehunekoak erregistratzea
• Errepikapen bakarreko maximoen jarraipena eta horien araberako pisu kalkulu automatikoak
• Tarteko eta aurreratuko programa askotan erabiltzen diren entrenamendu maximoen erabilera
• Hautatutako altxatzeetarako helburuak ezarri eta horietarako aurrerapena jarraitu
• Errepikapen bakarreko maximoen arabera grabatutako altxatze onena ikusi
• Entrenamendu oharrak eta, aukeran, atseden tenporizadore automatikoa

Programa Dinamikoak zure entrenamendua antolatuta mantentzen, zure aurrerapena berrikusten eta gimnasioan erabaki hobeak hartzen laguntzen dizu.

Berritasunak

What’s new:
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.