Pulse - Break Your Limits

Fastmind Labs Inc.

Aplikazio honi buruz

Pultsuak zure gorputza ulertzen eta hobekien sentitzen laguntzen dizu. Gure fitness tracker eramangarriarekin funtzionatzen du zein ondo lo egin duzun, zenbat energia duzun eta zer ohiturak laguntzen dizun gehien erakusteko.

Entrenatzen ari zaren ala ez, ordu luzeak lan egiten, edo zure burua gehiago sentitzen saiatzen ari zaren, Pulse-k zure atsedenaren eta zure energiaren arteko lotura ulertzen laguntzen dizu.

LO - ERREKUPERAZIOA GAUZ HASI DA
Pulse-k erakusten dizu gauero gorputza eta adimena zein ondo sendatzen diren. Loaren puntuazio batekin esnatuko zara, zure loa benetan zenbaterainokoa zen islatzen duena, ez bakarrik ohean zenbat denbora egon zinen. Zure loaren iraupena, bihotz-maiztasuna eta suspertzeko zantzuak konbinatzen ditu atsedenaren irudi argia emateko.
Goizero, zure Energy Readiness puntuazioa ere ikusiko duzu, erronka fisiko eta psikikoei aurre egiteko zein prest zauden ulertzeko eguneroko gida.

Sakontu lo sakoneko eta REM loan zenbat denbora igaro duzun erakusten duen loaren matxura berreskuratzaile batekin, konponketa eta berreskurapenaren erantzule nagusiak diren faseak. Ikusmen grafikoek zure gaua REM, sakon, argi eta esna-etapatan banatzen dute, joerak antzeman eta denborarekin hobetu ahal izateko.
Pultsuak beste eredu batzuk ulertzen laguntzen dizu, adibidez, zenbat denbora behar duzun loak hartzeko, zenbat denbora benetan lo egiten duzun eta epe luzeko energiari eragiten dion loaren zorra sortzen ari zaren ala ez.

SLEEP LAB – EXPERIMENTUAK EGITEA, BILATU ZER LANTZEA
Sleep Lab-ek jarraipena egiten eta probak egiten hasten laguntzen dizu. Zure gaueko loaren datuetan oinarritzen da, gaueko zein ohiturak zure berreskuratzen laguntzen duten eta zeintzuk oztopatzen duten identifikatzen laguntzeko.
Aztertzeko aldagai bat aukeratzen duzu, hala nola oheratu aurretik pantailako denbora, alkohola edo kafeina kontsumitzea, berandu otorduak edo arratsaldeko entrenamenduak. Sleep Lab-ek esperimentu sinple eta egituratu bat egiten du, portaera horrek zure loaren kalitatean eta energia-prestatasunean nola eragiten duen jarraitzeko.

Amaieran, emaitzen laburpen pertsonalizatu bat jasoko duzu, ereduak nabarmentzen dituena, probatutako ohiturarekiko loa zein den sentikorra den erakusten duena eta gaueko errutinari buruzko erabaki gehiago hartzen lagunduko dizuna.
Jarraitzen dugun jokabiderik eragingarrienetako bat pantaila-denbora estimulatzea da oheratu aurretik. Arratsaldean argi urdinaren esposizioak melatonina ekoizpena atzeratu dezake, bihotz-taupadak areagotu eta lo sakona murrizten du. Sleep Lab-ek efektua argi ikusten laguntzen dizu eta aldatzeko aukera ematen dizu.

---
Aplikazio honek erabilerraztasun-zerbitzu bat du zure esperientzia hobetzeko unean zure gailuan exekutatzen ari den aplikazioa detektatuz. Informazio honek funtzio pertsonalizatuak eskaintzen laguntzen digu, hala nola, aplikazioak blokeatzea zure atsedenaldian zehar.

Zer informazio biltzen den
- Zure gailuan erabiltzen ari den aplikazioaren izena edo identifikatzailea

Nola erabiltzen dugu informazio hau
- Hau erabiltzen dugu zure nahi dituzun aplikazioak blokeatu ahal izateko zure aldi berean, korrika egiteko esperimentua laguntzeko.

Zure pribatutasuna eta segurtasuna
- Zerbitzu hau berariaz gaitzen duzunean bakarrik abiarazten da
- Ez da datu pertsonal sentikorrik biltzen edo transmititzen
- Zerbitzu hau edozein unetan desgai dezakezu zure gailuaren irisgarritasun-ezarpenetan
---

EZKOAK
Aplikazio honek Pulse fitness tracker-a behar du eta ezin du funtzionatu hura gabe. Pultsua ez da gailu mediko bat eta ez da erabili behar diagnostiko edo tratamendu medikoetarako. Kontsultatu beti osasun-hornitzaile bati zure osasunari buruzko kezkarik baduzu.

Berritasunak

- Adding skin temperature offsets from personalized baselines