I’m Fine: Mental Health Guide

Ascendio TechVision S.R.L.

Aplikazio honi buruz

I'm Fine psikologia eta software ingeniari talde misto batek osatutako buruko osasunerako tresna osoa da eta zure buruko osasuneko helburuak lortzen laguntzeko diseinatuta dago.

I'm Fine psikologiaren arloko azken informazioan oinarrituta dago eta depresioa, estresa eta antsietatea gainditzen laguntzen dizu:

- Psikologia probak eta emaitzen interpretazioa
- Buruko osasunerako gomendio pertsonalizatuak. Aplikazioarekin izandako interakzioetan oinarritzen dira.
- Lineaz kanpoko psikoterapiaren emaitzak hobetzeko tresnak.
- Terapeutaren informazioa (balorazioa, iritziak, deskribapena, harremanetarako datuak, kokapenak, prezioak)
- Buruko osasuneko profesionalek trebatutako Chatbot-a, erabiltzailearen esperientzia errazten duena
- Aldartearen jarraipena
- Aurrerapenaren jarraipena
- Meditazio gidatuak

Zatoz Helpy ezagutzera! Antsietatearekin, depresioarekin, estresarekin eta beste hainbat gaixotasunekin laguntzeko prestatutako gure buruko osasuneko chatbot-a da. Helpy-k CBT teknika ugari ikasi ditu (Jokabide Terapia Kognitiboa) buruko osasun hobea lortzeko bidean laguntzeko.

- Hasierako egokitzapen desegokien eskemak
- Berregituraketa kognitiboa
- Meditazio gidatuak
- CBT zirkulua

Ni Fine mugikorretarako aplikazioak depresioa edo antsietatea gainditzen lagun zaitzake terapeuta baten laguntzarik gabe. Horri gehitzeko, ikus ditzakezun emaitzak hobetzen dira terapeuta batekin lanean hasten zarenean. I'm Fine-k București, Cluj, Timișoara, Oradea, Iași, Bacău eta beste hainbat hiritako terapeutentzako sarbidea eskaintzen du. Buruko osasuneko profesional bat aukeratu dezakezu, jakinda bakoitza Ni naiz Fine taldeak egiaztatu duela.

Osasun mentalaren praktika ez da gelditzen terapeutaren bulegotik ateratzen zarenean. Garrantzitsua da ikasten duzuna egunero praktikan jartzea, antsietatea, depresioa, estresa edo bestelako oztopoak gainditzea helburu baduzu. Horregatik, I'm Fine-k laguntza handia eskaintzen du terapia saioen artean.

---------
Nola hasi ginen osasun mentaleko aplikazio batean lanean?

Ni ondo nago ideia proiektuaren sortzaileetako batentzat adabaki latza izan ondoren sortu zen. Danielek bakarrik depresioaren aurka borrokatu zuen eta lehendik zeuden irtenbideak linean bilatu ondoren, pare bat arazo topatu zituen. Marian eta Cristirekin, unibertsitateko lankide ohiekin eta lagun onekin elkartu zen eta laguntza profesionala eskuragarriagoa izan zedin irtenbide bat garatzeaz hitz egiten hasi zen, osasun mental hobea lortzeko.

Hasieran, I'm Fine esan nahi nuen osasun mentaleko laguntza behar duen edonorentzat dohainik erabiltzeko premisarekin eraikitako mugikorretarako aplikazioa. hizkuntza anitzeko edukia eta hainbat tresna aukeratu ditzakezu. Depresioaren, antsietatearen edo bestelako nahasteen aurka borrokatzen ari bazara, aplikazioak asko lagun dezake, baina ez du terapia konbentzionalaren prozesua eta horren emaitzak ordezkatzen. Antsietate, depresio eta estresarekin bizi diren pertsonei laguntza onena eskaini nahi badiegu, beharrezkoa dela psikoterapeuta onena aukeratzen eta terapia konbentzionalaren prozesua hobetzen laguntzea erabaki dugu.

Horregatik, terapeutaentzako web plataforma ere garatu dugu, laguntza behar duten pertsonentzako mugikorretarako aplikazioarekin konektatzen dena. Nahaste psikologiko ugariri (depresioa, antsietatea, estresa eta beste) aurre egin diezaiekeen sistema batean konbinatzen dira, txikiak hasi eta larriak izatera, eta epe luzerako laguntza ematen du buruko ongizate hobea bilatzen ari bazara.

Aukeratu Ondo nago eta hasi zure buruko osasun hobea lortzeko bidean!

Berrikuntzak

ℹ️ Now you can open Meditations in the YouTube app