Menoup - menopauza és naplók

Smart Marketing RS

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Menoup menopausiaren eta sintomen egunkari aplikazio bat da, perimenopausiaren eta menopausiaren aldarte aldaketak jarraitzen laguntzen dizuna. Sintomak, loa, janaria, ariketa, uraren kontsumoa eta zikloa, dena leku bakarrean, Mona AI lagunarekin.

Aplikazio gutxiago, laguntza gehiago.

MONA, ZURE AI LAGUNA
Egin galderak, kontatu zure egunari buruz edo erregistratu hitz egiten duzun bitartean. Adibidez, idatzi: "40 minutuz ibili naiz" eta Monak zure mugimendua erregistratzen lagunduko dizu. Zure baimenarekin erabilitako zure egunkariko datuetan oinarrituta, erantzun pertsonalizatuak eta asteroko laburpena sortuko ditu. Aldaketak berrikusten eta zure medikuarentzako galderak prestatzen lagunduko dizu.

SEI EGUNKARI LEKU BAKARREAN
- Sintomen egunkaria: Jarraitu perimenopausiaren eta menopausiaren 35 sintoma, intentsitatearekin eta iraupen aukerakoarekin.
- Loaren egunkaria: oheratu, gaueko esnatzeak eta loaren kalitatea. Erakutsi loaren faseak inportatutako datuak eskuragarri badaude.
- Janari egunkaria: erregistratu testuarekin, argazkiarekin edo barra-kodearekin, proteina eta zuntzari arreta jarriz.
- Ariketa-egunkaria: entrenamendu mota, iraupena, intentsitatea eta distantzia, asteroko helburuarekin.

- Uraren egunkaria: grabazio azkarra ukitu bakarrarekin.

- Zikloaren egunkaria: odoljarioa eta ziklo irregularrak jarraitu, egutegi garbi batekin.


ASTEKO IKUSPEGI OROKORRA
Balance Score-k asteroko laburpenak eta joerak sortzen ditu erregistratutako datuetatik abiatuta. Aldaketak jarraitzen laguntzen dizu; ez da ebaluazio medikoa.


ATERA ARGAZKIAK ETA EGUNKARIA
- Janari-argazkilaria: elikagaien energia eta mantenugaien edukia kalkulatu.

- Barra-kode eskanerra: eskuragarri dauden produktuen datuak, Nutri-Score eta alergenoen informazioa.

- Hozkailu-eskanerra: hiru errezeta-ideia osagai ezagunetatik, sartutako dieta-lehentasunak kontuan hartuta.

- Laborategiko emaitzak: zure odol-analisi emaitzei buruzko informazio argia. Zuk erabakitzen duzu emaitzak gorde ala ez.


AI detekzioak eta estimazioak zehaztugabeak izan daitezke. Begiratu beti produktuaren etiketa eta osagaiak alergiak ikusteko.


LABURPENA BISITA MEDIKUARENTZAT
Sortu zure egunkarien 30 edo 90 eguneko laburpena, adibidez, ginekologiako edo dietistaren kontsulta baterako. Zuk aukeratzen duzu zer sartu. Laburpena inprimatu, PDF gisa gorde eta partekatu daiteke.

ARNASKETA ETA BIZIMODUA
4-7-8 arnasketa ariketa gidatua, zure arnasketa egunkariarekin. Biohacking atalean loari, argiari, nutrizioari, ariketari eta eguneroko ongizateari buruzko aholku labur eta informatiboak aurkituko dituzu.

OSASUN KONEKTATUA – NAHI BADUZU
Zure baimenarekin, Menoup-ek Health Connect-en eskuragarri dauden datuak ere irakur ditzake: loa, urratsak, entrenamenduak, bihotz-maiztasuna, BVR, odol-presioa, odoleko azukrea, odoleko oxigenoa, gorputzeko tenperatura, pisua, hilekoa, obulatze-proba, oinarrizko tenperatura eta ur-kontsumoa. Erabilgarritasuna konektatutako gailuen eta aplikazioen araberakoa da. Idazketa-baimen bereiziarekin, Menoup-en erregistratutako ur-kontsumoa Health Connect-en ere sar daiteke. Sarbidea kudeatu dezakezu Profila → Osasun Aplikazioak menuan.

ZUK ERABAKITZEN DUZU ZURE DATUEI BURUZ
IA datuak partekatzeko baimena edozein unetan ezeztatu dezakezu. Zure datuak esportatu edo ezabatu ditzakezu eta zure egunkariak zure gailuen artean sinkronizatuko dira.

9 HIZKUNTZETATAN
Hungarra, ingelesa, serbiera, kroaziera, errumaniera, alemana, italiera, gaztelania eta poloniera.

PROBA ETA HARPIDETZA
Erabiltzaile berri gisa, 14 eguneko doako proba bat duzu. Proba-aldia amaitu ondoren, harpidetza bat behar da ordainpeko funtzioak erabiltzeko. 1, 3, 6 edo 12 hilabeteko auto-berritze plana aukeratu dezakezu. Erosketak Google Play bidez egiten dira, erosketa-pantailan adierazitako prezioan eta baldintzetan. Harpidetza kudeatu eta bertan behera utzi dezakezu Google Play Ordainketak eta Harpidetzak menuan. Bertan behera utzi ondoren, sarbidea ordaindutako epea amaitu arte mantenduko da.

Erabilera Baldintzak: https://menoup.app/hu/terms
Pribatutasun Politika: https://menoup.app/hu/privacy

Menoup informazio eta automonitorizazio helburuetarako da. Ez da gailu mediko bat eta ez ditu gaixotasunak diagnostikatzen edo tratatzen. Osasun arazoetarako, kontsultatu medikuari.