Perfect TRAINING zure futboleko errendimendu entrenatzaile osoa da — profesionalak bezala entrenatu nahi duten jokalari gazte eta amateurrentzat eraikia. Lortu plan egituratu eta denboraldiari erreparatuta eta jakin ezazu zehazki zer egin behar duzun egunero.
ZURE PLANA PERTSONALIZATUA
• Aukeratu zure denboraldi-fasea — Denboraldi Kanpokoa, Denboraldi-aurrea, Txapelketa edo Denboraldi Ondorengoa
• Lortu zure benetako ordutegiaren arabera sortutako aste anitzeko plan bat
• Eguneroko saioak: Abiadura, Erresistentzia eta Berreskurapena
BIDEOZ GIDatutako ENTRENAMENDUAK
• Erakustaldi-bideoa ariketa bakoitzerako
• Abiadura eta bizkortasun lana KineticBANDS erresistentzia-ariketekin
• Serie, errepikapen eta atsedenaldi garbiak — sakatu erreproduzitu eta entrenatu
ZIENTZIAREN ARABERA ENTRENATU
• Bihotz-maiztasunaren atsedenaldiko neurketa zure entrenamendu-eremu pertsonalak (THR) ezartzeko
• Berreskuratze eta birsorkuntza saioak: arnasketa, luzaketak, apar-arrabola
• Errendimendu-probak (flexioak, jauzi bertikala, Cooper, 30 m-ko esprinta) eta aurrerapenaren jarraipena
PERFECT TRAINING PRO-k programa-liburutegi osoa eta premium edukia desblokeatzen ditu.
Planak: Hilero, Urteko edo behin-behineko Bizitza Osoko Eskaintza Berezia. Klubek eta eskolek lizentziak lor ditzakete multzoka.
Harpidetzak automatikoki berritzen dira epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago ezeztatzen ez badira.
Kudeatu edo ezeztatu edozein unetan zure dendako kontuaren ezarpenetan.
NIL Plus d.o.o.-k kudeatua, Eslovenia. Laguntza: support@perfecttrainingapp.com
Futbol entrenamendu pertsonalizatua: abiadura, erresistentzia, errekuperazioa eta aurrerapenaren jarraipena.
Azken eguneratzea
2026(e)ko ira. 1(a)