SoberSelf-ek alkoholarekiko harremana berreraikitzen laguntzen dizu, erruduntasunik, presiorik edo epaiketarik gabe.
Utzi, murriztu edo zure edateko ohiturak ulertu nahi badituzu, SoberSelf-ek eguneroko hausnarketa, ohituren kontzientzia eta argitasun emozionalaren bidez gidatzen zaitu.
🌿 NOLA FUNTZIONATZEN DUEN
• Onboarding pertsonalizatua – Hausnartu zure motibazioetan, pizgarrietan eta helburuetan aldaketarako bide-orri pertsonalizatu bat desblokeatzeko.
• Eguneroko berrikuspenak – Gogoratu irrika, aldarte eta garaipenez eguneroko hausnarketa azkarren bidez.
• Aurrerapenaren jarraipena – Ospatu benetan garrantzitsuak diren bolada, mugarri eta ikuspegiak.
• AI Coach – Hitz egin enpatiaz entzuteko, animatzeko eta gidatzeko trebatutako lagun emozionalki adimendun batekin.
• Benetako bizitzarako tresnak – Arnasketa, irrika berrezartzeko eta lurreratzeko ariketa azkarrak gehien behar dituzunean.
• Diseinu lasaia eta lagungarria – Hausnarketa bezala sentitzen den espazio minimalista bat, ez errehabilitazioa.
💡 ZERGATIK FUNTZIONATZEN DUEN
SoberSelf-ek zientzia konduktuala, diseinu kontzientea eta identitatean oinarritutako aldaketa konbinatzen ditu, "ez edatean" bakarrik zentratzeaz gain, zure bururik onena eta argiena bihurtzean ere.
🎯 EGOkia HONAKO HONAKOENTZAT
• Neurritasuna edo soiltasuna aztertzen ari den edonorentzat
• Epaiketarik gabe hausnartu nahi dutenentzat
• Programa zorrotzen gainetik auto-hobekuntza nahiago duten pertsonentzat
🧘♂️ SoberSelf ez da aplikazio mediko edo kliniko bat. Ongizate eta auto-hobekuntza tresna bat da, bizitza kontzientea sustatzeko diseinatua, ez mendekotasuna diagnostikatzeko edo tratatzeko.
---
Berreskuratu zure argitasuna, konfiantza eta lasaitasuna, aukera bana aldi berean.
Deskargatu SoberSelf eta hasi zure 3 eguneko doako proba gaur.
Azken eguneratzea
2025(e)ko aza. 13(a)