Squaddy: Workout log & groups

4,2
45 iritzi
5.000+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Squaddy behar duzun entrenamendu egunkaria da. Entrenatu bakarka edo taldeka entrenamendu estilo askotarako laguntzarekin, besteak beste: indar entrenamendua, halterofilia, powerliftinga, altxaketa olinpikoa, muskulazioa, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, Obstacle Races, zirkuituak, arrauna, igeriketa, esprinta eta pista eta zelaia. .

ELKARREKIN ENTRENATU
Ekarri zure lagunak eta taldekideak zure entrenamendu-bidaian, gonbidapenetarako soilik entrenamendu-taldeak sortuz edo zure entrenamendu aldizkaria partekatuz. Entrenamendu-taldeek entrenamenduak, argitalpenak eta txata partekatzeko aukera ematen dute. Erabili itzazu: kirol taldeetarako (errugbia, futbola, lacrossea, arrauna, futbola, igeriketa, hockeya, netbaloia, saskibaloia, etab); lagun taldeak ekitaldi baterako egokitzea (oporrak, ezkontzak, uda); entrenamendu lagunak; gimnasioko betaurrekoak; talde txikiko PT; fitness ekitaldiak (Hyrox, Functional Fitness, triatloiak); indarrak (Armada, Itsas Armada, Aire Indar, Marines, Legea betearaztea, Sutea); eskolak, unibertsitateak eta erronkak.

AURRERA AZKARAGO
Grabatu aurrerapena ariketa sorta handi batean eta sartu entrenamendu-historia zehatza, hobetzen ari zarela jakin dezazun. Euskarri hauekin: indarra, kardiobaskulazioa, gorputz-pisua, isometrikoa, indarra x distantzia, gorputz-pisua x distantzia, eszentrikoa, zirkuituak, konplexuak eta supermultzoak. Utzi oharrak ariketa eta entrenamendu bakoitzean.

ZUEK ZUEN PRESENTAZIO ORDUTEGIA
Grabatu iraganeko saioak eta programatu entrenamenduak etorkizunerako entrenamendu egutegiarekin; inoiz baino errazagoa da zure entrenamenduaren jarraipena egitea.

LORTU ZURE HELBURUAK
Squaddy jendeari beren fitness helburuak lortzen laguntzeko sortu zen, astean 3 aldiz aktibo egotea edo kirolari lehiakor gisa pb berri bat jotzea. Zure fitness-bidaia onartzen dugu, edozein dela ere, eta entrenatzen dituzun pertsonei ere laguntzen dizugu.

zerbitzuaren baldintzak: https://v2.squaddy.app/terms
Azken eguneratzea
2024(e)ko urt. 17(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Finantzei buruzko informazioa eta beste 5
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu

Balorazioak eta iritziak

4,2
45 iritzi

Berrikuntzak

Made it a bit easier to add custom exercises