SyncRun

CREATERA

Aplikazio honi buruz

SyncRun korrika egiteko entrenatzaile adimenduna da, egiten duzun lasterketa bakoitza ikusten duena. Konektatu zure Garmin erlojua behin eta gainerakoa bere kabuz gertatzen da: lasterketak aplikazioan agertzen dira, entrenatzaileak berrikusi egiten ditu eta lasterketa egunera arte plan baten bidez gidatzen zaitu.

KORRIKA GUZTIEN BERRIKUSPENA
Amaitu eta minutu bat geroago, entrenatzaileak berrikuspen bat idazten du: zer joan den ondo, zertan landu eta zer datorren ondoren. Erritmoa, bihotz-maiztasuna, kadentzia eta altuera pantaila bakarrean, zenbaki handi eta argietan.

ZURE LASTERKETARAKO ERAIKITAKO PLANA
5K, 10K, maratoi erdia edo maratoia — aukeratu helburu bat, lasterketa data bat eta astean zenbat egunetan korrika egin dezakezun, eta lortu astero plan bat. Korrika errazak, erritmoa, tarteak eta lasterketa luzeak antolatuta daude irteera-lerroa sasoian iristeko, nekatuta ez.

GAURKO ENTRENAMENDUA, ZUZENEAN ZURE ERLOJUAN
Bidali entrenamendu bat zure Garmin erlojuari ukitu bakarrarekin. Helburuko erritmoa eta distantzia eskumuturrean daude, telefonoa etxean gera dadin.

GALDETU ZURE ENTRENATZAILEARI
Nola doa nire astea? Zer jan behar dut lasterketa luze baten aurretik? Hanka astunekin korrika egin behar al dut? Entrenatzaileak zure benetako korrika eta planaren arabera erantzuten du, ez aholku generikoekin.

ZURE SENTIMENDUARI JARRAITZEN DIOEN PLAN BAT
Loa, atsedenaldian bihotz-maiztasuna eta HRV: entrenatzaileak ikusten du noiz ez zaren errekuperatu, gaurko entrenamendua errazten du eta zergatia esaten dizu.

ZURE LASTERKETA GUZTIAK JARIO BAKAR BATEAN
Hileko guztizkoekin eta asteko bolumenarekin. Ikusi aurreko hilabeteetako historia Garmin-etik.

ZER BEHAR DUZUN
• Garmin Connect-era konektatutako Garmin erloju bat
• Saioa hasteko Google kontu bat

Ingelesez eta errusieraz eskuragarri, unitate metriko eta inperialak, gai argiak eta ilunak.

SyncRun ez da aholku medikoen ordezkoa. Osasun arazoren bat baduzu, hitz egin profesional batekin entrenamendu plan bat hasi aurretik.

Garmin eta Garmin Connect Garmin Ltd.-ren edo bere filialen marka komertzialak dira.

Pribatutasun politika: https://sync-run.app/privacy.html

Berritasunak

The first release of SyncRun. Connect Garmin or Apple Watch, pick your race, and the coach takes it from there.