Horlaia Sophrologie : sommeil
500+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Aplikazioak sofrologia ariketak eskaintzen ditu sofrologo batek grabatutako audio formatuan.
Ariketak eskuragarriak eta lor daitezke eguneko edozein unetan: bi bileraren artean lanean, bazkaltzeko atsedenaldian, arratsaldean etxean, zure ohean edo baita garraioan ere!
Sofrologia eguneroko bizitzan txertatzeko aukera ematen duten formatu laburrak.
Aplikazioaren fitxa ezberdinek aukera emango dizute:
- Ariketak beharren arabera iragazi;
- neurrira egindako saio bat eraikitzea;
- Eguneko orduaren arabera bistaratzea goizeko eta arratsaldeko errutina moduluaren bidez;
- eta azkenik, ariketak erabateko autonomian egitea ariketa-fitxei esker.
Horlaia Sofrologia sofrologia ezagutu edo egunero praktikatzen jarraitu nahi baduzu behar duzun aplikazioa da sofrologo batekin lagunduta.
N.B.: Sofrologia bistaratzea, arnasketa eta muskulu-erlaxazioa uztartzen dituen metodo psiko-korporala da.
© 2022 Horlaia
©Txantiloia: https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)
Ariketak eskuragarriak eta lor daitezke eguneko edozein unetan: bi bileraren artean lanean, bazkaltzeko atsedenaldian, arratsaldean etxean, zure ohean edo baita garraioan ere!
Sofrologia eguneroko bizitzan txertatzeko aukera ematen duten formatu laburrak.
Aplikazioaren fitxa ezberdinek aukera emango dizute:
- Ariketak beharren arabera iragazi;
- neurrira egindako saio bat eraikitzea;
- Eguneko orduaren arabera bistaratzea goizeko eta arratsaldeko errutina moduluaren bidez;
- eta azkenik, ariketak erabateko autonomian egitea ariketa-fitxei esker.
Horlaia Sofrologia sofrologia ezagutu edo egunero praktikatzen jarraitu nahi baduzu behar duzun aplikazioa da sofrologo batekin lagunduta.
N.B.: Sofrologia bistaratzea, arnasketa eta muskulu-erlaxazioa uztartzen dituen metodo psiko-korporala da.
© 2022 Horlaia
©Txantiloia: https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Harnist Caroline
contact@horlaia.com
70 Impasse des Barges
Résidence le Bonaparte
26600 Tain l’hermitage
France
undefined