Erabili Tecnofit Tenporizadorea edonon entrenatzeko!
Tecnofit Timer-en, aukera hauek dituzu:
kronometroa:
Kontrolatu zure prestakuntzaren segundo guztietan, progresiboa edo erregresiboa den ala ez.
Teknofit aholkua: AMRAP eta TIME TIME erabiltzeko.
EMOM:
Egin ariketa sekuentzia minutu barruan eta atseden hartu denbora guztian zehar.
Hurrengo txanda hasten den bakoitzean, egin berriro mugimendu guztiak.
Tabata:
Ezarri entrenamendua eta atseden denbora eta utzi gainerakoak guri. Tenporizadoreak gidatuko zaitu entrenamendu amaieran.
Merkatariaren osasun eta fitness sistema onena da Tecnofit-ek garatutako tenporizadorea
Azken eguneratzea
2025(e)ko mai. 21(a)