Lineako prestakuntza aplikazioa, entrenamenduaren xehetasunetarako sarbidea, ariketak burutzeko bideoak ikusi ahal izango dituzu, egindako entrenamenduen egutegia kontsultatu, entrenamenduetan erabilitako kargak eguneratu, aholkuak eta informazioa jaso albiste iturrian.
Eta galderarik baduzu, bidali mezuak txat bidez.
Zure entrenamendua zure esku ahurrean edonoiz eta edonon!
Azken eguneratzea
2023(e)ko ira. 21(a)