Deskargatu ingelesezko bertsioa hemen
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.diet.calculator
Kaloria Kalkulagailua GR dauzkagun kiloak edo galdu nahi ditugun kiloak mantentzeko gure gorputzak behar dituen kaloriak kalkulatzen dituen aplikazioa da.
Oinarrizko Tasa Metabolikoak (BMR) erakusten digu gure gorputzak atseden egunean zenbat kaloria kontsumitzen dituen, hau da, gorputzak bere funtzio normalak mantentzeko (Bihotza, Garuna, etab.) Behar dituen kaloriak. Besterik gabe, pertsona bat 24 ordu ohean etzanda ezer egin gabe, hainbat kaloria "erretzen" ditu. Zenbaki hori BMR da.
* AMR kalkulua.
BMRaz gain (Oinarrizko Erritmo Metabolikoa) AMRa ere badugu (Erritmo Metaboliko Aktiboa), daramagun bizimoduaren arabera aldatzen dena (adibidez: sedentarioa, atletikoa, etab.), Hau da, gorputzak behar duen energia kalkulatzen du zenbait fisikotan dagoen bitartean. jarduera.
Aplikazioa laguntza bat da, hezkuntza edo informazio helburuetarako ematen da eta akats batzuk egon daitezke. Jasotako informazioa eta emaitzak ez lirateke osasun profesional baten aholkuak edo argibideak ordezkatu behar.
Aplikazioaren ezaugarriak
* Kaloria eguneroko kontagailua
* Kalorien neurketa, eguneko menua hautatutako kaloria kontagailuaren katalogoan hautatuta.
* Aukeratu jarduera emaitza zehatzagoak lortzeko.
* Eguneko menuak izan behar dituen kalorien kalkulua, pisua mantentzeko edo galtzeko.
* Eguneroko menua zerrenda batean kaloriak gehitzeko eta kentzeko aukerarekin, eguneroko kalorien kalkulu automatikoa mantentze edo pisu galerarako.
* Maiz jaten ditugun jakien zerrenda (gogokoenak - eginbide berria))
- Aukeratutako jakiaren gainean klik batekin gogokoetatik eguneroko menura pasatzen dugu
* Erregistra ezazu historia eta konparazioa pisu aldea kontrolatzeko erraza (eginbide berria)
* Aukeratutako jakietan kaloriak zuzentzeko gaitasuna.
* Zuzendutako erregistroa gogokoen fitxategian gordetzen da (gure aukeraren arabera), nahi duzunean erabil dezazun
* Elikagai gehiago gehitu dira menuan (bilaketa errazagoa da orain)
* Dietarako aholku asko
Klik eginda erregistro bat hautatuko dugu
Klik luzearekin erregistro bat ezabatu edo zuzentzen dugu
Janari eta edarien argazkien sailkapen txikia
Antolatu zure dieta egunero behar dituzun kaloriarekin elikagai egokiak aurkituz.
Janari zerrenda osoa!
Zure dietan lagunduko zaituen aplikazio erabilgarria
Saiatu!
Azken eguneratzea
2024(e)ko uzt. 8(a)