Walk @ Work laneko ingurunean jarduera fisikoa sustatzen duen programa automatizatua da. Zure estrategia eskaintzen dizu, eserita igarotzen zaren denbora tarte luzeak murrizteko eta lan orduetan egiten dituzun pasabideak handitzeko.
Aulki batetik bestera joateko ohiko jarduerak egitea, mugitzea edo oinez modu errazean denbora erromatarraren eserlekua murriztea da eta egunean zehar mugitzen edo hazten laguntzen duzu. Izan ere, mugimenduik gabe geratzen diren epe luzeko ondorioak kaltegarriak dira.
Azken eguneratzea
2019(e)ko mar. 19(a)