Push Up - Challenges: Zure Fitness Lagun Pertsonala
Eraldatu zure goiko gorputza eta lortu zure fitness helburuak flexioen jarraitzaile eta entrenamendu aplikazio onenarekin. Hasiberria izan edo 100 errepikapen baino gehiago egiteko helburua duen atleta izan, Push Up - Challenges-ek sentsore-teknologia aurreratua erabiltzen du zure aurrerapena jarraitzeko eta motibatuta mantentzeko. Ez da ekipamendurik behar, zure telefonoa eta zure determinazioa besterik ez.
⨠Zergatik aukeratu Push Up - Challenges?
⢠Errepikapenen Zenbaketa Adimenduna: Gure esku libreko sentsore-teknologiak automatikoki zenbatzen ditu errepikapen guztiak zehaztasunez. Zentratu zure forman, guk zenbakiak kudeatzen ditugun bitartean.
⢠"0tik 100era" Programa: Jarraitu gure zientzian oinarritutako entrenamendu-plan progresiboak, zure lehen flexiotik 100 errepikapeneko segida batera eramateko diseinatuta, 6 astetan soilik.
⢠Giharren Hazkunde Helburua: Eraiki bular sendoagoa, sorbalda zabalagoak eta trizeps indartsuak, zure muina serie bakoitzean lantzen duzun bitartean.
š Lehiatu eta Konektatu
⢠Sailkapen Globalak: Ikusi nola sailkatzen zaren mundu osoko flexio-zaleen aurka. ⢠Sasoi Soziala: Gehitu lagunak, jarraitu haien jarduera eta animatu elkarri.
⢠Partekatu zure arrakasta: Esportatu zure entrenamenduaren estatistikak eta mugarriak zure aurrerapena erakusteko.
š Menderatu zure forma
Utzi asmatzeari eta hasi hazten. Gure Ezagutza Zentro integratuak honako hauek eskaintzen ditu:
⢠Urratsez urratseko gidak flexio teknika perfekturako.
⢠Aldaera aurreratuak (Diamantea, Zabala, Inklinatua) goi-ordokiak gainditzeko.
⢠Lesioak prebenitzeko aholkuak segurtasunez entrenatzen jarraitzeko.
š Ezaugarri nagusiak begirada batean
⢠Zenbaketa automatikoa: Hurbiltasun sentsoreak erabiltzen ditu ukipenik gabeko jarraipenerako.
⢠Entrenamendu pertsonalizatuak: Zure uneko sasoi mailara egokitzen diren planak.
⢠Analisi zehatzak: Jarraitu zure bolumena, koherentzia eta marka pertsonal onenak denboran zehar.
⢠Gogorarazleak: Alerta pertsonalizatuak entrenamendu saiorik ez galtzeko.
⢠% 100 doan: Sartu funtzio guztietara harpidetzarik edo ezkutuko tasarik gabe.
Deskargatu Push Up - Challenges gaur eta hasi zure buruaren bertsio indartsuena eraikitzen, errepikapen bat aldi berean!
Azken eguneratzea
2026(e)ko ots. 1(a)