Focusly: Mindfulness

Focusly Sp. z o.o.

Aplikazio honi buruz

Etengabeko estresa sentitzen al duzu? Klik bakarrera zaude barruko baketik. Focusly mindfulness, psikoheziketaren, arnasketaren eta meditazioaren ondorio onuragarriak ezagutzen lagunduko dizun aplikazioa da. Ezagutu aditu ospetsuen edukia, zeinekin zure kontzentrazioa hobetuko duzu eta zure garuna, emozioak zaindu, nerbioak baretu eta zure barne oreka zainduko duzu, eguneroko bizitzari aurre egiteko beharrezkoa. Adimen osasuntsu batek gorputz osasuntsu bat da!
Eta dena interfaze sinple eta intuitibo batez jantzita dago, non zuretzako ezin hobeto egokitzen den edukia erraz aurki dezakezun. Gure adituekin batera, Focusly probatzera gonbidatzen zaitugu.

Murriztu estresa

Ba al zenekien estres kronikoak eragin negatiboa duela zure bizitzako arlo guztietan? Gure aplikazioko eduki psikohezitzailearekin, estresa hobeto kudeatzen eta horri aurre egiteko teknikak ikasiko dituzu egunero, eta meditazio gidatuek bakea aurkitzen lagunduko dizute hemen eta orain.

Garapena adituekin

Focusly-n hainbat arlotako adituekin batera sortu ditugun 1.500 grabazio baino gehiago aurkituko dituzu maila askotan garatzeko. Eduki horien artean, besteak beste, bizitzako hainbat esparru lantzen lagunduko dizuten garapen-helburuak aurkituko dituzu: erresilientzia mentala eraikitzen, hobeto lo egitea, harremanak eta emozioak landu, konpetentziak eraiki, kontzienteki jaten eta estresa murrizten.

Eraiki eguneroko meditazio ohitura osasuntsu bat

Mindfulness meditazioak gogoan eta gorputzean eragin positiboak ditu. Aplikazioan eskuragarri dauden meditazio irakasle esperientziadunen grabazioek eguneroko nerbio-erliebearen bilaketan lagunduko dizute. Hastapen ikastaroekin eta erronka osagarriekin, mindfulness meditazioaren oinarriak ikasiko dituzu. Horrez gain, egunaren hasieran eta amaieran meditazioa aurkituko duzu aplikazioan egunero.

Aplikazioan aurkituko duzuna:
- Eguneroko meditazio gomendioak
- Garapen-helburuak (psikohezkuntza)
- Hastapen ikastaroak
- Hainbat joeraren meditazioak
- Mindfulness meditazioak
- Ohiturak sortzen laguntzeko erronkak
- Arnasketa ariketak
- Musika lasaigarria eta naturako soinuak
- Adituen profilak
- Bideocast "Buru lasaia Focusly-rekin"

Focusly nola erabili: meditazioa, lasaitasuna eta lasaitasuna:
- Deskargatu eta exekutatu aplikazioa
- Sortu kontu bat eta hasi saioa
- Hasierako ikastaro bat, garapen-helburua eta erronka aukeratu
- Bete inkesta zure neurrira egokitutako edukia jasotzeko
- Jarraitu zure aurrerapena eta sortu ohitura osasungarriak adituekin

Focusly: meditazioa, lasaitasuna eta erlaxazioa ezaugarriak:
- Interfaze sinplea
- Etxeko ikuspegi pertsonalizatua
- Barne bakerako gida pertsonala poltsikoan
- Gaikako psikoheziketa eta meditazio programak, erresilientzia mentala garatzen laguntzeko
- Aldian behin, hainbat arlotako aditu aitortuek sortutako eduki berriak gehitu
- Erantzun galdera errazak eta lortu zuretzako eguneroko meditazio bat
- 16 grabazio-gai aplikazioan eskuragarri
- Hobeto lo egin, estres gutxiago eta sendatu zure emozioak eta senideekiko harremanak

Klik batera bakarrik zaude barruko bakearen betetasunetik "Deskargatu" sakatuta. Instalatu Focusly eta kendu alferrikako estresa, nerbioak eta konpondu gabeko emozioak. Aurkitu lasaitasuna zure baitan, gai zailetan pausoz pauso gidatuko zaituzten adituei entzunez eta eguneroko bizitzari aurre egiteko tresna eraginkorrak erakutsiko dizkizuten.

Hizkuntzak: poloniera

Harpidetzaren prezioak eta baldintzak:
Focusly-k automatikoki berritzeko bi harpidetza aukera eskaintzen ditu, Focusly-ra sarbide mugagabea eskaintzen dutenak harpidetza aktibo batekin.
Premium paketeek, iraupenaren arabera, 7 edo 14 eguneko proba-aldia barne hartzen dute.
Prezioak aldatu egin daitezke herrialde batetik bestera, zure bizilekuaren arabera.

Irakurri gehiago gure zehaztapenei eta baldintzei buruz hemen:
Zerbitzu-baldintzak: https://focusly.co/terms/
Pribatutasun politika: https://focusly.co/privacy-policy/