Adin guztientzat egokia.
* Konpondu buruaren aurrealdeko jarrera eta sorbalda biribilduak
* Arindu bizkarreko eta lepoko mina
* Jaso abisuak jarrera-atsedenaldi azkarrak hartzeko.
* Handitu zure mugikortasuna eta malgutasuna
* Lerrokatu gorputz osoa eta bizkarrezurra
* Sentitu hobeto eta itxura gazteagoa izan
-- 7 eguneko doako proba barne --
APLIKAZIOAREN EZAUGARRIAK:
- Egunero jarrai ditzakezun 50 jarrera-errutina baino gehiago
- Lan-atsedenaldi azkarrak (2-5 min)
- Konfiguratu jakinarazpenak jarreran lan egin nahi duzunean
- Gorde zure errutina gogokoenak erraz aurkitzeko
- Atzerako kontaketa-tenporizadore ederra bide onetik jarraitzeko
- Bilatu landu nahi dituzun gorputz-atal espezifikoak
- Ahots-offak ariketa guztiak deituz
- Hurrengo ariketa guztien aurrebista
- Eta gehiago!
**PostureFlow doan deskargatu daiteke. Jarrera-errutina guztiak desblokeatzeko, hileko eta urteko harpidetza eskaintzen dugu, 7 eguneko doako proba batekin hasita. Kobratu nahi ez baduzu, bertan behera utzi 7 eguneko proba amaitu baino lehen.
PostureFlow Taldeak sortua (Sortzailea: Leon Turetsky) eta 35 milioi ikustaldi baino gehiago ditu Youtuben.
Azken eguneratzea
2026(e)ko mar. 21(a)