Innerworld: mental health help

Innerworld

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Innerworld osasun mentaleko programa saritua da, 100.000 pertsona baino gehiagori lagundu diena. Bizitza aldatzeko tresnak lortuko dituzu zure erronka gogorrenetan laguntzeko, pasatzen ari zarena ulertzen duten pertsonen komunitate solidario batekin batera. Estresari, antsietateari, depresioari, TDAH eta abarrei buruzko Gida trebatuek zuzendutako 100 laguntza-talde baino gehiagotara joan.

Zientzian oinarritutako trebetasunak ikasiko dituzu murgiltze-ingurune batean - Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI) deitzen diogu honi. Tresna hauek eguneroko antsietatea kudeatzen lagunduko dizute, estresa arintzen, depresioari aurre egiten, bakardadeari aurre egiten, zure osasun mental orokorra hobetzen eta abar. Innerworld-ek terapiaren antzeko emaitzak ematen ditu, kostuaren zati batean.

Innerworld buruz:


IZAN HARTZEN ZUEN PERTSONAREKIN

Innerworld-en bihotzean komunitatea dago. Mundu osoko jendea konektatzen, sendatzen eta hazten. Elkarrekin.


ANONIMOA IZAN

Sortu avatar bat eta partekatu zure istorioa zure aurpegia partekatu beharrik gabe.


JOAN MUGA GABE OSASUN MENTALEKO EKITALDIAK

Sartu astero zuzeneko talde anonimoko 100 ekitaldi baino gehiagotan, denak gidari trebatuek gidatuta. Gertaeren gaiak estresa, kezka, antsietate orokorra, osasun antsietatea, depresioa, harremanak, gurasoak, dolua, galera, TDAH, trauma, mendekotasuna, mindfulness eta abar dira. Meditazioetara, ekitaldi sozialetara edo arte galerian sormena izan dezakezu. Ez dago mugarik parte hartu dezakezun ekitaldien kopuruan.


OSASUN MENTALEKO GIDA TREBATUAK SARTU

Innerworld Guides-ek prestakuntza zabala egin du Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI) trebetasunak irakasteko, murgiltze inguruneetan eskaintzen diren zientzian oinarritutako tresnak. Astero gainbegiratzeak eta garapen profesionala dituzte hainbat egoeratan dauden pertsonei laguntzeko.


IKASI TRESNAK

Ikasi mundu errealean erabil ditzakezun frogan oinarritutako tresnak. Aurkeztu CBI eta hasi sendatzeko eta hazteko bidaia.


ESPERIENTZI MUNDU BIRTUAL EDERRAK

Arakatu gure murgiltze-munduak: hareazko hondartza, labirinto ameslari bat, atseden hartzeko erretiroa, konektatzen den kanpaleku bat eta gehiago.


EZAUGARRIAK

- Edonon eta edonoiz eskura daiteke
- Joan zaitez osasun mentaleko taldeen eguneroko ekitaldi mugagabeetara - astean 100 baino gehiago, bakoitza trebatutako Gida baten jarraibide pertsonalizatuarekin
- Egin galdetegi bat zuretzat egokiak diren gertaerekin parekatzeko
- Lortu laguntza pertsonalizatua eta intimoa
- Ekitaldi sorta - Depresioa, antsietatea, ADHD eta abar kudeatzeko ikastaroetara joan.
- Ikasi zientzia-oinarritutako terapia kognitiboko tresnak: Emozioen Gurpila, Adimen Garbia, Bizimoduaren Balantzea, Doluaren Zikloa, Asertibitatearen Kurba, Katearen Analisia, Pentsamenduaren Erregistroa, Pro Con Chart, Wise Mind, Balioen Helburuak, Jokabide Kognitiboaren Eredua, STOP, Aldaketaren Faseak, Yerkes-Dodson, DEARCHIA, HUBARKIA eta HUBALA gehiago.
- Egunkaria - Gorde eguneroko umore-egunkaria eta harrapatzeko tresnak, estrategiak eta ideiak beti itzuli ditzakezun
- 24/7 zuzeneko laguntza
- Konektatu emojiekin - Erraz adierazi zure emozioak emoji leherketarekin
- Joko sozialak - Play Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary eta abar
- Marrazketa / Artea - Erlaxatu eta sormena izan
- Erabiltzaile-izen pertsonalizatua - Sortu izen anonimo bat edo sortu dezagun zuretzat
- Avatar pertsonalizagarriak - 10.000 konbinazio paregabe baino gehiago
- Innerworld-en 5 puntuko segurtasun-sistema: Komunitatearen jarraibideak, Zaindariak, terapeuta gainbegiratzea, AI proaktiboaren segurtasun-sarea, helduak soilik

Sartu beren osasun mentala hobetzera dedikatzen den alor guztietako pertsonen komunitate bero eta abegitsu batean. Trollrik gabe, estigmarik gabe eta eskuragarri 24/7.

https://inner.world/privacy