PausePilot

B Alex

Aplikazio honi buruz

Pausatu korritzea hasi aurretik

PausePilot-ek korritze automatikoa eteten laguntzen dizu, korritzea hartu aurretik.

Distrakzioa gertatu ondoren konpontzen saiatu beharrean, PausePilot-ek pausaldi txiki bat sortzen du hautatutako aplikazioak irekitzen direnean. Pausaldi horrek aplikazioa zergatik ireki duzun gogoratzen, hurrengo zer egin aukeratzen eta asmo gehiagorekin itzultzen laguntzen dizu.

PausePilot Instagram, TikTok, YouTube, X, Reddit, albiste aplikazioak, erosketa aplikazioak edo bestelako aplikazio pertsonalak bezalako aplikazioekin harreman lasaiagoa eta intentzionalagoa nahi duten pertsonentzat diseinatuta dago.

Nola laguntzen duen PausePilot-ek

Sortu pausaldi bat hautatutako aplikazioak ireki aurretik
Ezarri asmo argi bat jarraitu aurretik
Erabili berrezartze txikiak noraezean zaudela sentitzen duzunean
Egon zaitez kontziente lotsarik, presiorik edo blokeo gogorrik gabe
Eraiki telefono errutina intentzionalagoa denborarekin

Ezaugarri nagusiak

Aplikazioak blokeatu
Aukeratu korritzera erakartzen zaituzten aplikazioak.
Asmoaren egiaztapena
Hautatutako aplikazio bat irekitzen denean, PausePilot-ek galdetu diezazuke zer egitera etorri zaren.
Praktika modua
Probatu pausaldi fluxua eskuz benetako aplikazioen irekieretan erabili aurretik.
Berrezartze Txikiak
Erabili ekintza laburrak, hala nola arnasa hartzea, alde batera begiratzea, zutik jartzea edo hurrengo zeregina aukeratzea.
Eguneko Promesa
Ezarri promesa txiki bat egunerako bide onetik jarraitzeko.
Itzuli Gogorarazleak
Aukeratu tenporizadore labur bat eta jaso aplikazioa irekitzeko jatorrizko arrazoiaren oroigarri leun bat.
Aurrerapena
Ikusi zure etenaldiak, berrezartzeak eta ereduak modu lasai eta epaiketarik gabe.
Atearen Osasuna
Egiaztatu Erabilera Sarbidea, jakinarazpenak eta Atearen Zaintza behar bezala funtzionatzen ari diren.
Eskuzko Modua
Erabili PausePilot konfigurazio osoa egin gabe ere.

PausePilot Plus
PausePilot Plus-ek kontrol sakonagoa desblokeatzen du laguntza gehiago nahi duten pertsonentzat, besteak beste:

Ate Aplikazio gehiago
etenaldi sendoagoak
saio luzeen berriro egiaztapenak
asteroko berrikuspena
aurrerapenaren ikuspegi aurreratuak
pertsonalizazio gehiago

Laguntza sentitzeko diseinatua
PausePilot-ek ez ditu zure aplikazioak blokeatzen. Begizta hasi aurretik aukeratzen laguntzen dizu.

Helburua ez da zigorra. Helburua kontzientzia une txiki bat sortzea da, zure telefonoa intentzionalki erabiltzen laguntzen dizuna.

Pribatutasuna lehenik
Zure pausa-historia zure gailuan geratzen da.

PausePilot:

ez du sare sozialetako jariorik
ez du iragarkirik
ez du pantailako edukia irakurtzen
ez du mezurik edo idatzitako testurik irakurtzen
tratamendu aplikazioa erabiltzen du.

Modu lasaiago bat nahi baduzu korritze automatikoa murrizteko eta telefonoa intentzio handiagoz erabiltzeko, PausePilot zuretzat egina dago.

Berritasunak

PausePilot release candidate.

Includes the new PausePilot night-flight UI, Gate Watch setup flow, Manual Mode, Intent Check, Tiny Reset, Progress, Weekly Review preview, and local-only privacy copy.

Testing focus:
- onboarding and first setup
- Gate Watch permission flow
- Manual Mode
- Intent Check and Return Reminder
- Reset Path
- Progress and Weekly Review
- Plus screen and restore messaging