Presta zaitez zure 10K lasterkari hasiberritik 10K txapeldunera konkistatzeko Run10K Trainer-ekin, zure azken korrikalari entrenatzaile eta entrenamendu lagunarekin! Sofatik 5K-ra hasi, 10K-ra sofaraino joan edo zure korrika-erritmoa hobetu nahi baduzu, gure korrika-entrenatzaileen aplikazioak korrika egiteko entrenamendu-plan pertsonalizatuak eta zientifikoki frogatuak eskaintzen ditu.
ZERGATIK RUN10K TRAINER KORRIKA MAILA GUZTIETARAKO PERFECTA DA
1) Prestakuntza pertsonalizatua:
Gure algoritmo aurreratuak zure entrenatzaile pertsonal gisa jarduten du, neurrira egindako tren-programak sortuz. Sofan hasi eta 10.000 korrika bidaietara korrika egiteko entrenamendu-plan aurreratuetaraino, korrikalari bakoitzari bere helburuak lortzen laguntzen diegu. Korrikarako entrenatzaile adimendunaren teknologia erabiltzen dugu hobetzen laguntzeko.
2) Lanbide Prestakuntzaren Egitura:
Korrika prestatzaile adituek garatua, gure 10K planak Prestaketa, Espezifikoak eta Lehiaketa aurreko faseak barne hartzen ditu. Zinta entrenamendu zaleentzat eta 10K-ko tenporizadorearen errendimendua optimizatu nahi duten kanpoko korrikalarientzat ezin hobea.
3) Prestakuntza-plan malguak:
Gure korrika egiteko entrenatzailea zure bizimoduari egokitzen zaio. Aukeratu 2-6 entrenamendu egun astero indar-saio integratuekin. 10K lasterkari maila lehiakorreraino hasiberrientzako aproposa.
4) Askotariko entrenamendu-planak:
Egon motibatuta Just Run saioekin, tarteko entrenamenduekin eta korrika egiteko plan espezializatuekin. Korrika entrenamendu saio bakoitzak zure 10K jarraitzaileen helburuak menderatzera hurbiltzen zaitu.
5) Ikasi exekutatzen orientazioa:
Jaso argibide argiak zure korrikalari birtualaren eskutik. Ezin hobea 10K-ko bidaia hasiberrientzako edo 5K-tik 10K-rako erronketan aurrera egiten dutenentzat.
6) Aurrerapenaren jarraipena:
Kontrolatu zure korrika-erritmoa eta hobekuntzak fitness estiloko analisiekin. Jarraitu asteko eta hileko aurrerapena korrikako entrenatzaile profesional baten antzera.
7) Entrenamendu adimendunaren egutegia:
Sar zaitez astez aste antolatutako korrika egiteko entrenamendu-plan osoak. Ejerzizio deportista errutinetatik hasi eta fit 10k entrenamendu aurreratuetara, planifikatu zure entrenamendu-bidaia eraginkortasunez.
EZAUGARRI GEHIGARRIAK:
- Sortu 10K plan pertsonalizatua zure lasterketa datan oinarrituta
- Maila guztietarako entrenamendua: sofatik hasi eta 5K-ra arte korrika lehiaketaren prestaketa aurreraturaino
- Egokitu plana zure mailaren arabera: hasiberria, ertaina edo aurreratua
- Indarra entrenamenduak gehitzeko aukera, errendimendu optimoa lortzeko, forma fisiko osoa lortzeko
- Ikusi zure etorkizuneko entrenamendua trenaren ibilbidearen plangintza hobea izateko
- Interfaze intuitiboa eta erabilerraza
- Entrenamendu adimendunaren abisuak entrenatzea ahaztu ez dezazun.
Korrikalari hasiberrien bidaian hasten ari zaren ala ez, korrika entrenamendu-planetan aurrera egiten edo lasterketa-lehiaketa ekitaldi serioetarako prestatzen ari bazara, Run10K Trainer-ek korrika egiteko plan profesionalez hornitzen zaitu.
Prest zaude korrika egiteko bidaia eraldatzeko? Deskargatu Run10K Trainer gaur eta utzi zure korrika egiteko entrenatzaile pertsonalaren aplikazioari zure hurrengo 10K marka pertsonalera gidatzen zaituzten. Zure helmuga zain dago!
Erabilera-baldintzak: https://www.run10ktrainer.com/terms
Pribatutasun politika: https://www.run10ktrainer.com/privacy
Azken eguneratzea
2024(e)ko aza. 11(a)