ALPI Training

ALPI

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

IRISTU ZURE gailurretara %100 indibidualizatutako programa batekin!

Milaka erabiltzailek bezala, entrenatu modu BENETAN pertsonalizatuan zure maila eta helburuak edozein direla ere ALPI Training-ekin!

- Korrika, trail, txirrindularitza edo triatloi lehiaketa bat edo gehiagorako prestatzen ari al zara?
- Zure ongizatea hobetzeko edo min kronikoa murrizteko programaren bila al zaude?

ALPI hemen dago zuretzat!
Besterik gabe, prestakuntza-aplikazio OSO eta INDIVIDUALIZATUena, zure helburuak konfiantza osoz lor ditzazun!
Hasiberritik eliteraino, ALPI zure beharretara egokitzen da!

Lasterketan, formatu klasikoenetan laguntzen zaitugu:
- 5 km / 10 km / maratoi erdia / maratoia

Trail lasterketan, ALPIk programa bat prestatzen dizu zure lasterketaren distantzia eta kota edozein dela ere:
- Ibilbide laburra / Trail luzea / Ultra trail

Txirrindularitzan, ziklokirol guztiak prestatu daitezke:
- Mediofondo / Granfondo / Ultra fondo

Triatloian, ALPIk 4 formatu nagusietarako prestatzen zaitu:
- S: Laburra / M: Olinpikoa / L: Ironman erdia / XL: Ironman

Zure programa guztiz pertsonalizatua izango da honako hauetan oinarrituta:
- Zure maila
- Zure helburuak
- Zure denbora zure eskura
- Zure entrenamendu bolumena
- Zure historia
- Zure asteko erabilgarritasuna
- Zure forma-egoera
- Zure lesioen historia
- Zure materiala
- Etb.

LABURRA: benetako entrenatzaile bat baino are osatuagoa 😉

GURE INDARRA?
Gure algoritmoaren indarra: entrenatzailea bezain zehatza, tximista bezain azkarra!

GURE DESBERDINTASUNA?
1. Muskulu eta artikulazioetako 40 patologia baino gehiagoren lesioak prebenitzeko programak.
2. Ahalik eta esperientzia pertsonalizatuena eskaintzen dizun eduki gehigarria eta zure praktika nagusia optimizatzeko saioak, besteak beste:
- Muskuluak indartzea
- Mugikortasun saioak
- Yoga eta pilates saioak
- Berreskuratzeko programak
- Prestakuntzari, elikadurari, alderdi medikoei, bideo-tutorialei eta abarrei buruzko ehunka artikulu.

KIROL ETA MEDIKU-ESPERATU ZUEK BAKARRIK!

Suitzako Olympic Medical Center etiketa duten kirol eta osasun arloko profesionalek sortua, ALPI entrenatzaileen, prestatzaile fisikoen, eliteko kirolarien, kirol fisioterapeuten eta medikuen esperientziaren eta esperientzia zientifikoaren emaitza da.
Milaka pertsonari lagundu diegu kirol- eta ongizate-helburuak lortzen eta baita lesioetatik sendatzen ere. Gure ezagutza guztia aplikazio bakarrean bildu dugu, zuretzat bakarrik 😉

SINKRONIZATU ALPI KONEKTATUKO GAILUEKIN

ALPI-n, entrenamenduak zuzenean bidal ditzakezu zure entrenamendu-erlojura zure saioa denbora errealean jarraitzeko. Benetako entrenatzailea eskumuturrean.
Gaur egun, Garmin, Polar, Suunto, Coros eta Strava erlojuekin bateragarriak gara. Apple Watch laster etorriko da 😉

KIROL LEHIAKETAK PRESTATU NAHI EZ BADUZU? ONGIZATEAREN ATALAREN AUKERA

Zure ongizate-helburuetan zu laguntzeko ere konpromisoa hartzen dugu. Mugitu, osasuna hobetu edo mina kronikoa murriztu nahi baduzu, ongizatea (osasuna) kategoria guztiz egokituko da zure beharretara. Muskuluak sendotzeko entrenamendu dibertigarri eta askotarikoak, yoga, pilates, mugikortasuna edo korrika egitea ere aukera dezakezu.

Jada ez duzu aitzakiarik zure gailurrera iristeko!
Ezin dugu itxaron ALPI komunitatean sartzeko 😊

Berritasunak

- Correction du bug dans l'agenda (changement d'année)