Ba al dakizu zein den eguneroko bizitza hobeago bat sortzeko lehen urratsa?
Errutina bat eraikitzen ari da.
Hobetu zure bizitza errutinarekinš
ā¶ 200 herrialdetako 5 milioi pertsona baino gehiago erabiltzen ari dira.
ā¶ 95 herrialdetan agertu da Google Play Store-n
ā¶App Store-k 2024ko Eguneko Aplikazio gisa hautatua
āļø Ohitura-planifikatzaile pertsonalizatua
ćZuk nahi duzun moduan aukeratu eta pertsonaliza ditzakezun 800 ohitura baino gehiago eskaintzen ditugu.
ćIkasleak Pomodoro teknika erabiliz ikaskuntzan zentratzen dira.
ćTDAH duten erabiltzaile askok dagoeneko erabiltzen dute gure aplikazioa arreta handitzeko eta akatsak murrizteko.
ćMiracle Morning errutina, meditazioa edo norbere burua zaintzeko errutina behar duzun ala ez, aplikazioa erabil dezakezu zure eguna antolatzeko eta zeure burua motibatzeko.
ćUdako Glow up arrakastaz lortzeko tresna gisa ere ezaguna da.
ćOhitura-planifikatzailea ere oso erabilgarria da denbora aurreztu eta produktibitatea areagotu nahi duten bulegoko langileentzat.
ćProcrastinatzen duten pertsonentzat ere, hurrengo zereginak ondo betetzeko aukera ematen die kontrol-zerrenda edo egiteko zerrenda erabili beharrean.
āļø Hasiberrientzako gomendatutako errutinak
ćHasi jende askok praktikatzen dituen ohituretatik, adibidez ura edateko errutina edo Miracle Morning errutina.
ćSaiatu Tim Ferriss, Oprah Winfrey bezalako ospetsuek gomendatutako ohiturak.
ćSasoiko gomendatutako errutinak etengabe eguneratzen dira, adibidez, Summer Glow up.
āļø Hasi besterik ez. Exekuzio indartsua lortzeko errutinazko tenporizadorea
ćBerehala hasteko motibazioa emango dizugu hurrengo ekintza atzeratu gabe.
ćHautatu nahi duzun gida-metodoa, hala nola bibrazio-alarma, alarma-soinua edo ahots-gida.
ćErrutina exekutatzen duzun bitartean, jarraitu ohitura bakoitzaren exekuzio-denbora eta tenporizadorea aldatzen eta hobetzen.
ćErabili egoeraren arabera, esate baterako, noizean behin errutina saltatu edo pausatzea.
āļø Berrikusi konta daitezkeen ohiko datuak
ćAurreikusitako errutina eta emaitzak begirada batean konparatu ditzakezu ondoz ondoko egun/errendimendu egun/egutegi/ohitura lorpen tasa/berrikuspen oharrekin, etab.
ćZure ohiko helburuak etengabe lortzen badituzu, berehala egiaztatu dezakezu zure hazkundea txapa batekin.
ćOhitura onak sortzeko ahalegin koherentea lortu! Zure burua motibatu dezakezu.
āļø Laguntza ohiturak sortzeko ingurune gisa
ćIngurune egituratu bat sortzean zentratzen gara, non hura behartu edo kontrolatu gabe egin beste aukerarik ez duzun.
ćAldaketa eta ohitura onetarako Errutina aukeratu duten guztiei zintzotasunez laguntzeko, txat-bot bat ere prestatu dugu, animo hitz beroak ematen dituena.
ć'Gizartea' eta 'Lagunak' fitxak ohiturak sortzen saiatzen diren pertsonak motibatzeko eta inspiratzeko funtzio bat eskaintzen dute.
ćEtengabe islatzen ditugu erabiltzaileen iradokizunak, erabiltzaileek errutina berriro probatu dezaten gaur eta ahaleginak jarrai ditzaten.
ćErabili errutinak egiteko errazagoa den gailu bat, hala nola tableta, Apple Watch edo Android Wear OS.
āļøĀ Eguneroko goizeko ohitura bat sortu eta auto-zainketaren bidez zure helburua lortu nahi duzu?
Sortu planificatzaile bat Routinery-rekin eta hasi ohitura errazekin goizak eraginkorragoak izan daitezen.
šÆĀ TDAH daukazu eta zaila egiten zaizu zure denbora planifikatzea eta kudeatzea eta gauza batean zentratzea? ADHD antolatzaile baten bila?
Ohiko tenporizadoreek TDAH duten pertsonei euren denbora hobeto kudeatzen eta planifikatzen laguntzen diete. Ondorioz, erabiltzailearen metalaren osasunari ere laguntzen dio.
šĀ Gustatuko al zenuke zure produktibitatea hobetu autozainketaren bidez?
Saiatu Timothy Ferriss bezalako ospetsu arrakastatsuen errutinak edo Pomodoro tenporizadorea bezalako errutina probatuak.
Ezaugarri asko daude, hala nola, ohitura-jarraitzailea, ADHD tresna, Ikasketa-planifikatzailea, Glow Up aholkuak, Goizeko errutina, etab.
Hala ere, ez dugu nahi zure energia xahutzea zer egin eta ohitura onak sortzen nola hasi erabakitzeko.
Erraz jarriko dizugu martxan jartzea.
Zinez espero dugu ohitura onak eta eguneroko bizitza hobea sortzea.
Eta gogor ari gara lanean zerbitzu baliotsuak sortzeko.
Erabiltzerakoan galderarik edo iradokizunik baduzu,
mesedez, jakinarazi iezaguzu šĀ hello@routinery.app helbidera
Azkenik, jakin ezazu zure aldaketa hasi dela.š
Azken eguneratzea
2024(e)ko uzt. 21(a)