Gaur egun gure bizimodua guztiz aldatu da janaria beteta, bizimodu lanpetuarekin, laneko presioarekin, kutsadurarekin etab. Faktore hauek guztiak gure odol-presioa eta azukre-maila eragiten ari dira.
Horregatik, oso garrantzitsua da odol-presioa eta azukre-maila jarraitzea eta mantentzea gure gorputzean gaixotasun larriak saihesteko.
Zure odol-presioa eta azukrearen jarraipena egin dezakezu egunero azterketa eta urrats hauek erabiliz:
1. Odol glukosa:
Idatzi otordu aurreko, otordu ostean, baraualdian edo Orokorrean hartutako glukosaren balioa odoleko glukosa erregistratzeko.
Sartu zure zetona-mailaren balioa. Sartu hemoglobina-mailaren balioa, zeinaren arabera kalkulatzen den batez besteko glukosa formularen arabera.
Goiko informazioarekin odoleko glukosa baxua, normala, aurre-diabetesa eta diabetikoa dela kalkulatzen du.
Editatu eta ezabatu erregistro jakin bat akatsik egin baduzu.
Jarrai ezazu xehetasunen bistaratzea egunero grafikoa eta estatistikak erabiliz, erraz neurtu ahal izateko.
2.Odol-presioa
Zure odol-presioa egiaztatzeko, sartu sistolikoaren, diastolikoaren eta pultsoaren balioak, pultsuaren presioa eta arteria-presioaren batez besteko balioak formularen arabera kalkulatzen dira.
Goiko informazioarekin odol-presioa baxua, normala, hipertentsio aurrekoa, maila altua 1, fasea 2 altua eta BP krisia dela kalkulatzen du.
Gainera, zure sarrera edita dezakezu edonoiz.
Jarrai ezazu xehetasunen bistaratzea egunero grafikoa eta estatistikak erabiliz, erraz neurtu ahal izateko.
3.Bihotz-taupadak
Bihotz-taupadak sartu behar dituzu, zure adina eta generoa eta atsedenaldian hartutako balioa, orokorra, ariketa egin ondoren, ariketa egin aurretik, nekatuta, ondoezik, harrituta, triste, haserre, beldurtuta, maiteminduta.
Goiko informazioarekin, bihotz-maiztasuna kalkulatzen du atleta, bikaina, ona, batez bestekoaren gainetik, batez bestekoa, batez bestekoaren azpitik edo eskasa.
Editatu eta ezabatu erregistro jakin bat edozein unetan.
Jarrai ezazu xehetasunen bistaratzea egunero grafikoa eta estatistikak erabiliz, erraz neurtu ahal izateko.
Partekatu zure estatistikak eta grafikoa besteekin.
4.Medikuntza
Sartu sendagaiaren izena zerrendatik edo medikuak agindutako sendagaiaren izena, neurri-unitatea mg, tableta, unitatea, g, mcg, ml, pilula, tanta, kapsula, sartu sendagaiaren dosia eta egunean zenbat aldiz eman behar den sendagaia. hartua.
5.Pisua
Sartu pisua kg-tan zure pisuaren erregistroa gordetzeko.
6.Gorputz Masaren Indizea
GMIaren kalkulua Sistema Metrikoaren edo Sistema Inperialaren arabera adina, pisua eta altuera erabiliz.
Era berean, jarraitu xehetasunen bistaratzea grafikoa erabiliz egunero, erraz neurtu ahal izateko.
7.Gogoragarria
Ezarri abisuaren ordua, izenburua, deskribapena, arrazoia eta hautatu abisua nahi duzun egunak.
Jaso jakinarazpena aukeratutako ordu eta egunetan xehetasun guztiekin.
Editatu eta ezabatu erregistro jakin bat akatsik egin baduzu. Zerrendatik abisua aktibatu / desaktibatu dezakezu.
8.Doktorearen xehetasunak
Gehitu, editatu edo ezabatu zure medikuaren xehetasunak.
9.Esportatu datuak
Esportatu odol glukosa, odol-presioa, bihotz-taupadak, sendagaiak, pisua, GMI datuak testuan, excel edo pdf fitxategian.
Ireki, partekatu eta ezabatu esportatutako fitxategiak zerrendatik.
Beharrezko baimena:
"android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE" : Datuak esportatzeko eta fitxategia pdf, txt edo excel gisa gordetzeko.
"android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE" : esportatutako fitxategi guztien zerrenda xehetasunekin lortzeko.
Azken eguneratzea
2023(e)ko abe. 30(a)