Ongi etorri CaloTrek-era - Zure kaloria eta otorduen jarraipena!
CaloTrek bere osasuna eta elikaduraren kontrola hartu nahi duen edonorentzat azken aplikazioa da. Pisua galtzen, muskuluak eraikitzen edo, besterik gabe, hobeto jaten saiatzen ari zaren ala ez, CaloTrek-ek kaloria kontatzeaz haratago doazen funtzio adimendunekin jarraitzen laguntzen dizu.
🌟 Ezaugarri nagusiak:
✅ Kaloria helburu pertsonalizatuak
CaloTrek-ek zure eguneroko kaloria-kontsumo ideala kalkulatzen du zure datu pertsonaletan oinarrituta, hala nola pisua, altuera, adina, GMI eta bizimodua. Zure eguneroko kaloria defizita ere pertsonaliza dezakezu zure helburuen arabera!
✅ Jarraitu otordu bakoitzari nutrienteen xehetasunekin
Erregistratu otorduak erraz eta ikusi makronutrienteen (karbohidratoak, proteinak, gantzak) eta mikronutrienteen (bitaminak, mineralak) banaketa zehatza. Egon jaten ari zarenari buruz informatuta.
✅ Otordu orduen analisia
CaloTrek-ek automatikoki sailkatzen ditu zure otorduak otordu-aldi arruntetan: gosaria, goizeko askaria, bazkaria, arratsaldeko askaria, afaria eta afaria. Lortu zure jateko ohituren konparazio adimentsuak egun eta aste ezberdinetan.
✅ Eguneko nutrienteen eta uraren jarraipena
Ikusi zure mantenugaien ingesta eta ziurtatu eguneroko hidratazio-helburuak betetzen ari zarela. Dena ondo antolatuta dago erraz jarraitzeko.
✅ Pisuaren aurrerapenaren jarraipena
Kontrolatu zure pisu-aldaketak eta zure elikadura-planarekin nola bat datozen. Egon motibatu aurrerapen argiekin!
📸 Partekatu eta konektatu:
✅ Bazkari Galeria
Atera eta ikusi zure janari argazkiak galeria pertsonalizatu batean. Gorde zure dieta-bidaiaren erregistro bisuala!
✅ Albiste jarioa eta partekatzea soziala
Argitaratu otorduak, partekatu kokapenak eta konektatu lagunekin iruzkinen eta gustukoen bidez. Besteak jarrai ditzakezu motibazio eta laguntza lortzeko.
✅ Txateatu komunitatean
Eztabaidatu otorduak eta elikadura aholkuak albisteen jarioan. Eraiki zure zirkulu osasuntsua eta egon inspiratuta.
✅ Gorde gogokoak eta antolatu otorduak
Markatu zure otorduak gogokoenak eta antolatu eguneko orduen edo lehentasun pertsonalen arabera. Bazkariak prestatzea eta jarraipena erraztu dira!
📈 Bazkari adimentsuaren aldiaren konparaketa:
Aste honetako bazkaria joan den astearekin alderatzen duzun ikusi nahi duzu? CaloTrek-ek zure otorduen banaketa osoa ematen dizu eguneko aldi desberdinetan. Erabili informazioa zure elikadura-ereduak hobetzeko eta denboran zehar ohitura hobeak sortzeko.
Zergatik aukeratu CaloTrek?
Kaloria jarraitzaile bat baino gehiago delako. Zure lagun adimenduna da arretaz jateko, motibazio sozialerako eta epe luzerako osasuna hobetzeko. Zure fitness-bidaia hasi berria zaren edo dagoeneko horretan sakondu duzun, CaloTrek zure helburuetara egokitzen da.
📲 Deskargatu CaloTrek orain eta hasi zure elikadura osasuntsuaren bidaia gaur!
Azken eguneratzea
2025(e)ko abe. 28(a)