CaloTrek

AppDoc Developer

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

# CaloTrek – Kaloria, Nutrizio eta Otorduen Jarraitzaile Adimenduna

Eraldatu zure jateko, jarraitzeko eta zure osasuna hobetzeko modua **CaloTrek**-ekin.

Kaloria kontagailu bat baino gehiago, CaloTrek nutrizio-lagun adimenduna da, zure elikadura-ohiturak ulertzen, funtsezko mantenugaiak kontrolatzen eta errutina osasuntsuagoak eraikitzen laguntzen dizuna, informazio indartsu eta erabiltzeko errazak diren tresnak erabiliz.

Zure helburua pisua galtzea, giharrak irabaztea, bizimodu osasuntsua mantentzea edo, besterik gabe, janari-aukera adimentsuagoak egitea bada ere, CaloTrek-ek behar duzun guztia eskaintzen dizu aplikazio ederki diseinatu batean.

## Zuregana Egokitzen den Nutrizio Pertsonalizatua

Zure osasun-bidaia bakarra da.

CaloTrek-ek automatikoki kalkulatzen du zure eguneroko kaloria-helburu gomendatua zure arabera:
• Adina
• Generoa
• Altuera
• Pisua
• Bizimodua
• Osasun-helburuak

Zure pisua aldatzen den heinean, zure kaloria-helburu gomendatua automatikoki eguneratzen da, zure plana zehatza izaten jarraituko duela ziurtatuz zure bidaia osoan zehar.

## Nutrizio-Jarraipen Integrala

Joan kalorietatik haratago.

Jarrai ezazu zure otorduak mantenugai sorta zabala kontrolatzen duzun bitartean, besteak beste:
• Kaloriak
• Proteinak
• Karbohidratoak
• Gantzak
• Azukrea
• Zuntza
• Kolesterola
• Sodioa
• Bitaminak
• Mineralak
• Uraren kontsumoa

Ikusi zehazki zer jasotzen duen zure gorputzak egunero eta hartu nutrizio-erabaki informatuak.

## Eguneroko Nutrizio Puntuazioa eta Informazio Adimendunak

Jate osasuntsua ez da gutxiago jatea bakarrik, hobeto jatea baizik.

CaloTrek-ek zure eguneroko nutrizioa aztertzen du eta ulertzeko errazak diren informazioak eskaintzen ditu, honako hauetarako lagungarri izan daitezen:
• Nutrizio orekatua mantentzea
• Mantenugaien gabeziak identifikatzea
• Eguneroko elikadura-ohiturak hobetzea
• Epe luzerako osasun iraunkorra eraikitzea

## DOAKO Eguneroko Azukrearen Jarraipena

Kontrolatu zure eguneroko azukre-kontsumoa kostu gehigarririk gabe.

Ikusi zure azukre-kontsumoa grafiko eta joera argiekin, gehiegizko azukre-kontsumoa murrizten eta epe luzerako ongizatea laguntzen duten ohitura osasuntsuagoak garatzen laguntzeko.

## Barra-kodearen Elikagaien Bilaketa

Aurreztu denbora barra-kodearen eskaneatze azkarrarekin.

Eskaneatu elikagai-produktu baten barra-kode bat nutrizio-informazioa berehala berreskuratzeko, otorduen erregistroa inoiz baino azkarrago eta erosoagoa izan dadin.

## Otorduen Analisi Zehatza

Otordu bakoitzak istorio bat kontatzen du.

CaloTrek-ek automatikoki antolatzen ditu zure otorduak honela:
• Gosaria
• Goizeko Merienda
• Bazkaria
• Arratsaldeko Merienda
• Afaria
• Afaria

Aztertu otordu bakoitzak zure eguneroko elikaduran nola laguntzen duen eta identifikatu zure elikadura errutina hobetzeko aukerak.

## Aurrerapenaren Jarraipen Indartsua

Mantendu motibatuta aurrerapen bisual eder batekin.

Jarraitu:
• Pisu aldaketak
• Eguneko kaloria-ingesta
• Makronutrienteak
• Mikronutrienteak
• Ur-ingesta
• Azukrearen joerak
• Nutrizio-historia

Ikusi zure aurrerapena egunetan, asteetan eta hilabeteetan zehar, grafiko eta estatistika esanguratsuekin.

## Harrapatu Otordu Guztiak

Zure janari-egunkaria bisuala izan behar da.

Atera argazkiak otordu guztien eta eraiki otordu-galeria pertsonal eder bat, zure nutrizio-bidaia edozein unetan berrikusteko aukera emanez.

## Konektatu Komunitate Osasuntsu Batekin

Ohitura osasungarriak elkarrekin sendotzen dira.

Partekatu zure otorduak komunitatearekin. • Argitaratu otorduen argazkiak
• Partekatu zure janari esperientziak
• Jaso atsegin dut eta iruzkinak
• Jarraitu beste erabiltzaileei

Otorduak zure kokapenarekin ere parteka ditzakezu inguruko erabiltzaileei inguruko janari bikaina aurkitzen laguntzeko.

## Gorde zure otordu gogokoenak

Gorde azkar maite dituzun otorduak eta antolatu itzazu erregistro azkarragoa izan dadin.

Zure eguneroko gosaria, entrenamendu osteko otordua edo afari osasuntsu gogokoena izan, zure bilduma pertsonala beti prest dago.

## Ezagutu elikadura-eredu hobeak

CaloTrek-ek zure elikadura-ohiturak denboran zehar nola aldatzen diren ulertzen laguntzen dizu.

Konparatu:
• Gaurko otorduak aurreko egunekin alderatuta
• Asteko nutrizio-joerak
• Otordu-aldiaren errendimendua
• Elikaduraren koherentzia
• Mantenugaien oreka

Eguneroko hobekuntza txikiek emaitza iraunkorrak ekartzen dituzte.

## Guztiontzat diseinatua

CaloTrek zure bidaia laguntzeko diseinatuta dago, erabiltzeko errazak eta atseginak diren analisi indartsuekin.

Zure osasuna ez da egun batean eraikitzen, otordu bakoitzean eraikitzen da.

Deskargatu **CaloTrek** gaur eta eman lehen urratsa elikadura adimentsuago baterantz, ohitura osasungarriagoak lortzeko eta zu hobeago baterantz.

Berritasunak

What's New

• Added Daily Achievement Score
• Added Nutrition Score with clearer nutrient target achievements
• Added Shareable Daily Summary Cards to showcase meal intake and achievements
• Introduced redesigned Insight UI
• Added Water Intake Insights
• Improved newsfeed data syncing performance and loading speed
• Fixed known issues and improved app stability

Thanks for using CaloTrek — more smart nutrition and achievement features are on the way to support your health journey!