NS Women Workout & Lose Weight

Appeks Developer

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Etxeko pisu galera eraginkorra eta aplikazioa bereziki emakumeentzat!. 30 Day Fit Challenge Workout zure pisua galtzeko bidaia entrenamendu sistematikoekin laguntzeko diseinatuta dago.

EZ DU EKIPAMENDUrik behar eta egokia da hasiberrientzat zein profesionalentzat. Muskuluak eraiki, gantzak erre, sasoian mantendu eta forman jarri nahi badituzu, bertara eramango zaitugu! Zure muina, ipurdia, hanka, besoa, bularra edo gorputz osoa zuzendu nahi dituzun ala ez, ezin hobeto egokitzen zaizuna aurkituko duzu.


⭐️ EZAUGARRIAK NS EMAKUMEAK ENTRENATU ETA PISUA GALTZEKO:

- Entrenamendu azkar eta eraginkorrek gantz erretzea maximizatzen dute
- Ez da ekipamendurik behar, emakumeentzako entrenamendua etxean
- Pisua galtzeko entrenamendu fisikoa zure gorputz atal guztietarako
- 30 eguneko gorputz osoko erronka 3 zailtasun mailatan, hasiberrientzako, ertaineko eta aurreratuentzako egokia
- Ariketa-intentsitatea pixkanaka handitzen du
- Erretako kalorien jarraipena egin - pisua galtzeko etxeko fitness
- Begiratu zure eguneroko txostena zure ariketa kopuruari, entrenamenduen denborari eta emakumeen ariketa guztietan erre dituzun kaloriei buruz
- Animazioak eta Ahots orientazioa
- Entrenamendu musikarekin zure motibazioa areagotzeko
- Sortu entrenamendu-plan pertsonalizatua nahi diren ariketekin
- Gogoratu zure entrenamenduak ez ahazteko
- Mantendu zure burua hidratatuta ur jarraitzaile batekin
- Etxean gorputz osoko entrenamendua, ipurmasailak entrenatzea, emakumezkoentzako abdominalak entrenatzea, emakumeentzako hankak entrenatzea, gantz galera entrenamendua, gantz entrenamendua erretzea.
- Emakumeentzako pisua galtzeko fitness aplikazioa bereziki diseinatua


💪 Emakumezkoen Fitness aplikazioa
Mantendu sasoian eta galdu sabeleko gantza emakumeen entrenamenduarekin. Emakumeen fitness aplikazioak sabeleko gantzak erretzeko entrenamenduak ditu, emakumeentzako ipurdia entrenatzea, emakumeentzako besoen entrenamendua, emakumeentzako hankak entrenatzea eta emakumeentzako oinarrizko entrenamendua. Hartu emakumeentzako etxeko ariketak duen indarra eta bihurtu zeure buruaren bertsio onena.

🏠 Entrenamendua etxean
Hartu minutu batzuk egunean koipeak lehertzeko gure kirolarekin eta emakumezkoen entrenamenduarekin etxean. Ez da gimnasiorik edo fitness entrenatzaile garestirik behar, jarraitu 30 eguneko fitness plana ekipamendurik gabe gantz erretzeko. Entrenamendu etxean pisua galtzeko!

🔥 Gantzak erretzeko entrenamenduak
Erre kaloria eta azkar argaldu pisua intentsitate handiko entrenamenduekin. Entrenamendu laburrak ditugu ariketa egiteko denbora askorik ez duten pertsonentzat, minutu gutxitan izerdiak jasoko dituzu. Erre kaloria gantzak erretzeko entrenamenduekin eta konbinatu hiit entrenamenduekin emaitza hobeak lortzeko.

⚡️Aniztasuna entrenamenduetan
Emakumeentzako hainbat entrenamendu mota prestatzen dira gure aplikazioan.

🏃‍♀️‍➡️ Gantz galtzeko entrenamenduek emakumeek zaintzen dituzten gorputz atal guztiak hartzen dituzte, sabela, izterrak, besoa, ipurdia.

👩‍💻 Bulegoko entrenamendua eserita dauden ariketak egiteko, muina, sabela eta goiko gorputza lantzen dituztenak.

🛏 Oheko entrenamendua, altxatu baino lehen sabeleko muskuluak leunki luzatzeko eta tonifikatzeko.

☀️ Beroketa eta luzatze errutinak, gantzak erretzeko entrenamenduak, gantz galtzeko entrenamenduak, postura zuzentzeko eta mina arintzeko entrenamenduak, etxeko entrenamendu eskuragarri hauek guztiek aktibo eta konprometituta egoteko aukera ematen dute zauden lekuan zaudela ere.


Gure ametsa zu ahaldunduta, motibatuta eta ziur ikustea da. Hasi NS WOMEN WORKOUT & LOE PISUA erabiltzen eta jarraitu emakumeentzako entrenamendua doan etxean etxean sasoian jartzeko. Hartu minutu batzuk egunean, erre kaloriak eta galdu pisua 30 egunetan!