Sero

seroapp.net

Aplikazio honi buruz

Indartu zure osasun mentala egunean 5 minutu besterik ez.
Entrenamendu pertsonalizatua zientziak babestutako jokoekin umorea, arreta eta erregulazio emozionala hobetzeko.
Emaitza frogatuak -% 42ko hobekuntza hilabete baten ondoren umorea.

Nola funtzionatzen du:
- Ebaluazio adimentsua joko interaktiboen bidez
- Eguneroko entrenamendu laburra 5 minutu besterik ez
- Jolas bakoitzak trebetasun ezberdin bat lantzen du: arreta, erregulazio emozionala, memoria, arazoen ebazpena eta abar
- Etengabeko pertsonalizazioa zure aurrerapenaren arabera
- Asteroko txosten pertsonala aurrerapen eta neurgailuekin

Norentzat da?
- Errendimendu handia mantendu nahi duten langileak eta zuzendariak
- Enfokua eta gaitasunak hobetu nahi dituzten guraso eta ikasleak
- Zorrotz, lasai eta kontrolpean sentitu nahi duen edonor

Zerk egiten du Sero berezia?
- Ikerketa esparru berritzaile batean oinarrituta (RDoC - NIH)
- Puntako unibertsitateetako adituekin eta psikologo klinikoekin garatua
- Pilotuek eta eremuko emaitzek babestuta - Hilabete baten ondoren aldartearen %42ko hobekuntza

Erresilientzia mentalerako bidea urrats txiki batekin hasten da: saiatu Sero gaur.