하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관
100.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Edonork segurtasunez eta doan erabil dezakeen egun bateko meditazioa!
Jatorrizko 1.000 eduki baino gehiago bizi ditzakezu, hala nola Haru Meditazioak azken urteotan pilatu duen mindfulness meditazioa, Koreako aditu nagusien harribitxi-itxurako klaseak, loa, soinua eta musika, doan.
Meditazioa hasiberrietatik adituetara
Edonork erabil dezake erraz, adina, lana, sexua edo meditazio esperientzia edozein dela ere. Ongi dago meditatzen duzun lehen aldia bada. Pausoz pauso meditazio eduki pertsonalizatua eskaintzen da.
Nire eguneroko ohiturak nire bizitza aldatzen duten egitea
Behar duzuna zure egunerokotasunean erraz eta azkar sartzen laguntzen dizu.
Sentimendu pertsonalak, egoerari egokitutako eduki pertsonalizatuak
Lehenik eta behin, has gaitezen une honetan zure sentimenduak nabaritzen.
Ondo dago atseden bat hartzea
Amaitu eguna gauero ordu jakin batean soilik irekita dagoen espazio batean. Zuretzako denbora izan dezakezu, edo denbora librea lagunekin meditatzen pasa dezakezu.
Meditazio mugimendua gorputzarekin
Bizi ezazu meditazio-edukia etxe eta kontzeptu orokorretatik bestelako gorputz batekin. Badira etxeko trosta gisa erabil daitezkeen bideoak, hala nola mindfulness-ean oinarritutako tai chi eta yoga.
Haru Meditation jatorrizko musika eta soinua
Bizi ezazu musika eta soinu ezberdina! ASMR, Koreako musika tradizionalaren emanaldiaz, musika klasikoaz eta Haru Meditaziorako esklusiboa den trot meditazio musikaz gozatu dezakezu. Soinu naturalak eta sendatzeko soinuak daude, nahiz eta eguneko 24 orduetan piztuta egon.
Mindfulness-ean oinarritutako eduki profesional eta zientifikoan
One Day Meditation-ek zientifikoki egiaztatutako edukia, espezializatua eta askotarikoa eskaintzen du mindfulness-ean oinarritutako edukia. Jatorrizko 1.000 eduki baino gehiago bizi ditzakezu, hala nola Haru Meditazioak azken urteotan pilatu duen mindfulness meditazioa, Koreako aditu nagusien harribitxi-itxurako klaseak, loa, soinua eta musika, doan.
[Horrelako pertsonei eguneko meditazioa gomendatzen diet]
• Burout-a, insomnioa, depresioa edo antsietatea jasaten baduzu
• Mindfulness meditazioa behar bezala ikasi nahi baduzu
• Zure eguneroko bizitzan estresaren kontrola behar baduzu
• Inguruko jendearekin harreman onak sortu nahi badituzu
• Sendatzea eta lasaitasuna behar baduzu
• Kontzentrazioa areagotu nahi baduzu
• Elikadura-ohitura osasungarriak sortu nahi badituzu
• Gorputzaren eta gogoaren arteko oreka bilatu nahi baduzu
• Egunez egun bizitza zoriontsua bizi nahi baduzu
«Nirekin» hasita, familia, lagunei, besteei eta bizi garen Lur planetari esker ona eta maitasuna adieraziz bizitzea espero dut. Beraz, denok bizitza eroso eta osasuntsu bat biziko bagenu oso ondo legokeela uste dut.
[ Egun bateko meditazioari buruz gehiago jakin nahi baduzu ]
- Instagram www.instagram.com/haru.meditation
- Bloga https://blog.naver.com/appmindfulness
- Bezeroen zentroa appsupport@mujinassociates.com
- Webgunea: www.harumeditation.com
[ Zerbitzu-baldintzak ]
https://api.mindfulharu.com/web/term
[ Pribatutasun politika ]
https://api.mindfulharu.com/web/policy
Ingelesa HARU Meditazioa - mindfulness, meditazioa, loa, eguneroko errituala
Jatorrizko 1.000 eduki baino gehiago bizi ditzakezu, hala nola Haru Meditazioak azken urteotan pilatu duen mindfulness meditazioa, Koreako aditu nagusien harribitxi-itxurako klaseak, loa, soinua eta musika, doan.
Meditazioa hasiberrietatik adituetara
Edonork erabil dezake erraz, adina, lana, sexua edo meditazio esperientzia edozein dela ere. Ongi dago meditatzen duzun lehen aldia bada. Pausoz pauso meditazio eduki pertsonalizatua eskaintzen da.
Nire eguneroko ohiturak nire bizitza aldatzen duten egitea
Behar duzuna zure egunerokotasunean erraz eta azkar sartzen laguntzen dizu.
Sentimendu pertsonalak, egoerari egokitutako eduki pertsonalizatuak
Lehenik eta behin, has gaitezen une honetan zure sentimenduak nabaritzen.
Ondo dago atseden bat hartzea
Amaitu eguna gauero ordu jakin batean soilik irekita dagoen espazio batean. Zuretzako denbora izan dezakezu, edo denbora librea lagunekin meditatzen pasa dezakezu.
Meditazio mugimendua gorputzarekin
Bizi ezazu meditazio-edukia etxe eta kontzeptu orokorretatik bestelako gorputz batekin. Badira etxeko trosta gisa erabil daitezkeen bideoak, hala nola mindfulness-ean oinarritutako tai chi eta yoga.
Haru Meditation jatorrizko musika eta soinua
Bizi ezazu musika eta soinu ezberdina! ASMR, Koreako musika tradizionalaren emanaldiaz, musika klasikoaz eta Haru Meditaziorako esklusiboa den trot meditazio musikaz gozatu dezakezu. Soinu naturalak eta sendatzeko soinuak daude, nahiz eta eguneko 24 orduetan piztuta egon.
Mindfulness-ean oinarritutako eduki profesional eta zientifikoan
One Day Meditation-ek zientifikoki egiaztatutako edukia, espezializatua eta askotarikoa eskaintzen du mindfulness-ean oinarritutako edukia. Jatorrizko 1.000 eduki baino gehiago bizi ditzakezu, hala nola Haru Meditazioak azken urteotan pilatu duen mindfulness meditazioa, Koreako aditu nagusien harribitxi-itxurako klaseak, loa, soinua eta musika, doan.
[Horrelako pertsonei eguneko meditazioa gomendatzen diet]
• Burout-a, insomnioa, depresioa edo antsietatea jasaten baduzu
• Mindfulness meditazioa behar bezala ikasi nahi baduzu
• Zure eguneroko bizitzan estresaren kontrola behar baduzu
• Inguruko jendearekin harreman onak sortu nahi badituzu
• Sendatzea eta lasaitasuna behar baduzu
• Kontzentrazioa areagotu nahi baduzu
• Elikadura-ohitura osasungarriak sortu nahi badituzu
• Gorputzaren eta gogoaren arteko oreka bilatu nahi baduzu
• Egunez egun bizitza zoriontsua bizi nahi baduzu
«Nirekin» hasita, familia, lagunei, besteei eta bizi garen Lur planetari esker ona eta maitasuna adieraziz bizitzea espero dut. Beraz, denok bizitza eroso eta osasuntsu bat biziko bagenu oso ondo legokeela uste dut.
[ Egun bateko meditazioari buruz gehiago jakin nahi baduzu ]
- Instagram www.instagram.com/haru.meditation
- Bloga https://blog.naver.com/appmindfulness
- Bezeroen zentroa appsupport@mujinassociates.com
- Webgunea: www.harumeditation.com
[ Zerbitzu-baldintzak ]
https://api.mindfulharu.com/web/term
[ Pribatutasun politika ]
https://api.mindfulharu.com/web/policy
Ingelesa HARU Meditazioa - mindfulness, meditazioa, loa, eguneroko errituala
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Aplikazioetako jarduerak eta Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu